¿Polivitaminas y minerales las pueden tomar niños de 10 y 11 años?
¿Polivitaminas y minerales las pueden tomar niños de 10 y 11 años?
1 respuesta
Es aconsejable que los requerimientos de vitaminas y minerales se cubran a partir de la alimentación. Una alimentación balanceada garantiza el cubrimiento de necesidades nutricionales por lo cual no sería necesario el consumo de suplementos, ya que éstos de ser consumidos sin necesidad, podrían generar un "exceso" de algunos nutrientes, generando complicaciones secundarias.
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