Que pastilla debo de tomar para bajar de peso pero mi metabolismo es muy lento y aparte de eso tengo

Que pastilla debo de tomar para bajar de peso pero mi metabolismo es muy lento y aparte de eso tengo problemas para defecar

2 respuestas


Hola, se debe revisar tu alimentación ya que no existe ninguna pasta para bajar de peso, además evaluar la causa de tu estreñimiento; la microbiota intestinal juega un papel indispensable en el peso.

Lina Barragán

Lina Barragán

Nutricionista

Bogotá

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Hola Para poder defecar necesitas: - Aumentar consumo de agua - Consumir frutas de forma diaria - Consumir 2 porciones de verduras en el dia - Adicionar fibra en la dieta. Con eso podrias ayudarte a mejorar tu metabolismo y mejorar habitos defecatorios

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.