¿Qué puede pasar si dos personas en casa consumen una canasta de huevos en 20 días? ¿Tiene algún efe

¿Qué puede pasar si dos personas en casa consumen una canasta de huevos en 20 días? ¿Tiene algún efecto negativo? ¿Puede incrementar el colesterol?

2 respuestas


Primeramente el huevo es la mejor proteína de calidad que puede consumir el ser humano y no afecta el colesterol porque el colesterol que el huevo posee es el bueno.... Así que pueden consumir hasta huevos todos los días..

Suleyma Pinto

Suleyma Pinto

Nutricionista

Cúcuta

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Hola 1. El huevo por si solo no puede aumentar el colesterol. 2. Identifico que la cantidad de huevos que consumen es adecuada en tiempo, para 2 personas

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