Quiero comenzar a tomar vitaminas pero antes me recomendaron tomar c itromel

Hola, espero te encuentres muy bien. A continuación, te explico brevemente tu pregunta, lo cual espero sea de gran ayuda: El consumo de suplementos nutricionales o vitamínicos no debe tomarse a la ligera. El uso de laxantes sin supervisión adecuada tampoco es la solución para la salud. No todos los pacientes necesitan suplementación; es recomendable asesorarse con un profesional en nutrición, considerar el estilo de vida, la calidad nutricional y las alternativas alimentarias antes de invertir en suplementos. Esto es más sostenible y saludable a largo plazo. Algunos pacientes pueden necesitar suplementos, pero cada caso es único, por lo que no se debe comprar simplemente lo que otros consumen.

Hola Quien te recomendó tomar citromel es profesional en salud? Si deseas iniciar el consumo de algun suplemento multivitaminico, es importante consultar con un profesional en nutrición, que te indique el mejor en tu caso y el tiempo de consumo