Quiero ganar masa muscular soy muy delgada como de todo pero no engordo
Quiero ganar masa muscular, soy muy delgada como de todo pero no engordo. Qué puedo hacer?
2 respuestas
Es necesario realizar una valoración nutricional completa, ver cómo es tu alimentación y organizarlo junto con ejercicio. Puedes lograr grandes cosas si eres constante. Feliz Día
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