Quiero saber cual es el mejor tratamiento para la osteoporisis, tengo 64años y sufro d artritis artr

El mejor tratamiento para la osteoporosis dependerá de varios factores como la gravedad de la enfermedad, otros problemas de salud que tengas (como la diabetes y la artritis) y tus características personales. Es fundamental que consultes a tu médico tratante, ya que él podrá evaluar tu caso en particular y recomendarte el tratamiento más adecuado. Por lo general, el tratamiento para la osteoporosis puede incluir terapias no farmacológicas y farmacológicas. Dentro de las no farmacológicas es muy importante una dieta rica en calcio y vitamina D, ejercicio regular y evitar el tabaco y el exceso de alcohol son fundamentales para fortalecer los huesos. Respecto a los medicamentos contamos con diferentes tipos de medicamentos que ayudan a reducir el riesgo de fracturas, detener la progesión y en algunos casos formar nuevo hueso. Recuerda que tu médico es el profesional más indicado para guiarte en este proceso.