Quiero saber de unas vitaminas para mujer de 40 que hace ejercicio
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Quiero saber de unas vitaminas para mujer de 40 que hace ejercicio. Alguna sugerencia?
Buenas tardes! es importante evaluar los antecedentes de la persona, el tipo y volumen de ejercicio que está realizando. Normalmente con una dieta completa acorde a las necesidades calóricas del individuo, es suficiente para suplir los requerimientos de macro y nutrientes
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