Quiero saber si como bien desayuno caldo papa con huevo chocolate sin azúcar almuerzo pollo o lentej

Quiero saber si como bien desayuno caldo papa con huevo chocolate sin azúcar almuerzo pollo o lenteja y frijol y plátano y jugo limón y noch panelacon leche no como más

2 respuestas


Es importante que revises la alimentación, hay grupos de alimentos que no se incluyen y se debe revisar si la cantidad que consumes es la adecuada para ti.

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Tu alimentación primariamente se ve alta en calorías a expensas de azucares simples, baja en fibra y baja en proteína. Sin embargo, es importante evaluar otros determinantes como actividad física, capacidad de ingresos y acceso a alimentos para poder decir si es adecuada o no, para tu estado nutricional

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.