Quisiera saber cuál es e mejorl endulzante para una persona prediabetica.

Buenas noches, en mi opinión personal, le puedo recomendar que para una persona con diagnostico de diabetes o con antecedentes familiares de diabetes mellitus, es mas saludable adaptarse a el sabor natural de los alimentos de forma progresiva sin necesidad de apegarse a endulzantes sintéticos o procesados, finalmente estos tienen sabores residuales y pueden crear adicciones.

Hola.Los mejores endulzante para personas prediabéticas o cualquiera que deseé disminuir el consumo de azúcar, son los que pueden tener los mismos alimentos cómo por ejemplo, las frutas más dulces y algunas verduras y si haces preparaciones con éstos alimentos, ya no requerirías endulzar artificialmente, Si, al final lo requieres mientras te acostumbras a no usar endulzantes, mi recomendación sería usar la Stevia proveniente de marcas confiables.

Buenas tardes, se recomienda empezar a educar el paladar al sabor de los alimentos, se sugiere el uso de edulcorantes naturales por un periodo corto de tiempo hasta llegar a la adaptación de los sabores naturales. El uso prolongado de edulcorantes, se asocia con afectación de la microbiota intestinal.

Hola! puedes utilizar la Stevia como endulzante, puede ser liquida, en polvo o pastilla, asegúrate que en los ingredientes solo contenga Stevia. Evita azúcar, panela, miel y alimentos que la contengan.

Buenas tardes, lo ideal en llevar una dieta acorde a los requerimientos nutricionales, para eso es recomendable la asesoría de un profesional en Nutrición, sin embargo, recomiendo la stevia.

Hola! Lo mejor es tratar de disfrutar el sabor natural de los alimentos, sino utilizar endulzantes naturales como extracto de estevia, preferiblemente líquido. Consulta a un profesional de la salud para verificar que no tengas alguna contraindicación :)