Quisiera saber si hay alguna manera de controlar el ponerme roja cuando estoy con varios compañeros

Saludos. Sí la hay, sería cuestión de entender de fondo tu reacción, de esa forma podrías controlar mejor tus nervios y, por ende, al estar más tranquila, tu cuerpo no reaccionaría de forma nerviosa frente a las situaciones que mencionas o, por otro lado, también podrías aprender a valorar esas reacciones de ti sin que te causen molestia. El método terapéutico con el que trabajo, el Procedimiento de Reconstrucción Emocional (PRE), podría ayudarte a alcanzar ese objetivo.

Hay varios trastornos que pueden ponerte colorada. Sin un diagnóstico adecuado, imposible meter baza en la polémica por lo cual te recomiendo una sesión de psicoanálisis con fines de diagnóstico.

parece que estar con otras personas afecta la confianza que tienes en ti misma. Tal vez hay asuntos no resueltos de la forma como te percibes a ti misma y eso modifica drásticamente tu relación con otros

Concretamente no hay nada que puedas hacer para evitar ponerte roja porque es una repsuesta normal del cuerpo, de momento, lo que se peude hacer es trabajar en la confianza y verguenza que este tipo de situaciones te puedan generar.