Remedios para fatiga muscular, contracturas, (específicamente para deportistas)?

2 respuestas
Remedios para fatiga muscular, contracturas, (específicamente para deportistas)?
Dr. Edwin Ernesto Perez Olaya
Médico fisiatra rehabilitador
Bogotá
Efectivamente si puede presentarse irritación de la capa que recubre el estomago con este medicamento, serìa mejor explorar otras posibilidades.

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Dr. Nicolas Laza Gonzalez
Médico fisiatra rehabilitador
Barranquilla
Para la fatiga muscular y contracturas en deportistas, algunos enfoques útiles incluyen:

Reposo activo y estiramientos suaves.

Aplicación de frío o calor, según la fase de la lesión.

Masajes terapéuticos o fisioterapia.

Buena hidratación y aporte adecuado de electrolitos.

Suplementos como magnesio, si están indicados.

Relajantes musculares, solo bajo indicación médica.

Lo ideal es que un médico valore la causa exacta y determine el tratamiento más adecuado según tu nivel de actividad y condición física.

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