Si quisiera subir de peso, que me recomienda, o que productos debería consumir más?

Cordial saludo. Es importante que recibas asesoría profesional y lleves una alimentación balanceada que cubra tus necesidades. Aunque los suplementos pueden ser de gran ayuda, pero si no lo acompañas de una buena alimentación, no vas a ver resultados favorables.

Cordial saludo, primero se debe realizar una valoración completa para identificar las causas del bajo peso, puede ser alguna patología asociada, parásitos, metabolismo acelerado, inadecuados hábitos alimentarios, estrés, ansiedad, cuando se identifica la causa hay se puede proceder a seleccionar el manejo y el complemento adecuado

Hola Para responder a tu pregunta de forma exacta debo sabe primero: - Sexo (hombre/mujer) - Calidad de sueño - Nivel de actividad fisica - Calidad de la dieta