Tengo 14 años y se me hace difícil aumentar masa muscular que tengo
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Tengo 14 años y se me hace difícil aumentar masa muscular que tengo q hacer?
Buenos días, te recomiendo la valoración con un profesional en nutrición, para evaluar tus hábitos alimenticios, junto al ejercicio si es realizado, de esta forma determinar tus requerimientos diarios y el plan nutricional a seguir..
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