Tengo 18 años y mido 1.60 antes pesaba a los 15 o 16 años 43 kilos y ahora que tengo 18 cuanto es mi

Tengo 18 años y mido 1.60 antes pesaba a los 15 o 16 años 43 kilos y ahora que tengo 18 cuanto es mi peso apropiado ??

2 respuestas

Cordial saludo, entre 55 y 62 kg

Dra. Olga Carolina Almanza Garzón

Dra. Olga Carolina Almanza Garzón

Nutricionista

Bogotá

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Hola El peso realmente no es una buena medida para conocer el estado nutricional o de salud. En tu caso es mejor analizar tu masa muscular y masa grasa, para saber si estas saludable o no

Dra. Lorena Alarcón C.

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Nutricionista

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