Tengo contracturado el gemelo izquierdo, ¿cuánto tiempo debo descansar el músculo? Comencé a tomar
Tengo contracturado el gemelo izquierdo, ¿cuánto tiempo debo descansar el músculo? Comencé a tomar el reladol. Soy atleta de fondo.
4 respuestas
El diagnostico de contractura muscular , es clínico por lo cual deben descartarse otras patologías como un esguince muscular, desgarro muscular, tenosinovitis aquileana , etc. antes de iniciar relajantes musculares lo ideal es visitar el médico. Tener un diagnóstico e iniciar manejo. Gracias . Alvaro romero medicina familiar
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Seguramente durante tu entrenamiento existe algún problema, puede ser falta de calentamiento, estiramiento o excesivo ejercicio, es importante saber si no has cambiado de calzado ya que frecuentemente se asocia esto a alteraciones físicas en deportistas
Lo primero que hay que hacer es un buen diagnóstico, que tipo de lesión tienes,en estos casos ayuda mucho una ecografía o una resonancia magnética, si con el examen fisico no tenemos claro el diagnóstico; con base en eso comenzar una rehabilitación adecuada para volver a los entrenamientos.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.