Tuve un periodo de estres y ansiedad por estar en una situación de riesgo a una enfermedad ¿Es posib

Hola, buen día. Toda situación de estrés va a producir efectos en el organismo a nivel físico y mental, depende de nuestras habilidades de afrontamiento a dicho estrés la magnitud de los efectos.
Lamento que lleves tanto tiempo con ese problema, te invito a consultar primero con tu médico de cabecera sobre esos síntomas físicos y recibir su adecuado tratamiento y además darte la oportunidad de sanar y entrenar en estrategias de afrontamiento emocional avaladas científicamente, ayuda a disminuir y controlar los efectos a largo plazo.

hola, te invito a que agendes una consulta psicológica conmigo para ayudarte con el estrés desde la terapia cognitiva conductual que es muy eficaz en este caso. Con gusto te atenderé.

Hola, gracias por compartir tu experiencia.

Es muy válido que relaciones tus síntomas físicos con el periodo de alto estrés que viviste. En efecto, el cuerpo y la mente están profundamente conectados, y los trastornos de ansiedad, el estrés agudo y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueden manifestarse a través de una amplia gama de síntomas somáticos.

Mi recomendación sería abordar esta situación desde un enfoque integral:
* Consulta médica especializada (dermatología) para descartar causas físicas o inmunológicas.
* Acompañamiento psicológico para trabajar el impacto del estrés y la ansiedad en tu cuerpo y tu calidad de vida.
* Técnicas de regulación emocional y corporal que pueden ayudar a disminuir tanto el estrés como la percepción de los síntomas físicos.

Tu salud física y mental merecen atención conjunta. Si necesitas apoyo terapéutico, estaré encantada de ayudarte en ese proceso.

Un saludo cordial,
Jazmín Arango Ricardo
Psicóloga, est, Esp. Neurodesarrollo y Aprendizaje.

Hola, los trastornos emocionales asociados al estrés y la ansiedad pueden generar cambios físicos importantes en el organismo debido a alteraciones químicas, y sus efectos pueden variar según las predisposiciones genéticas y personales de cada individuo. Para responder con mayor precisión a tu pregunta, es necesario realizar una valoración profesional que permita conocer tus niveles actuales de estrés y ansiedad. De esta manera se puede determinar si estos factores están relacionados con los síntomas físicos que presentas, como la glositis y el prurito, o si existen otras causas físicas que aún no han sido identificadas y que requieren atención médica adicional.