Tuve una artrodesis lumbar para corregir mi escoliosis hace 4 meses. El cirujano me dijo que podía e
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Tuve una artrodesis lumbar para corregir mi escoliosis hace 4 meses. El cirujano me dijo que podía empezar a hacer ejercicio desde que fuera sin pesas. Me gustaría el acompañamiento de un profesional de la salud para armar un plan de ejercicios que me permita acondicionamiento físico y fortalecimiento de mis músculos. Quisiera saber si un especialista en medicina deportiva me puede ayudar con esto.
Hola! claro que si, siempre se puede programar un entrenamiento para fortalecer y readaptarte, lo primero es realizar una valoración para evaluar la extension de la cirugía y de la artrodesis y desde ahí partir para el fortalecimiento de tu espalda
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hola claro que si, la valoracion por medicina del deporte te ayudara a retornar a tu practica deportiva de forma segura, con un plan de ejercicio personalizado donde podremos trabajar todos los componentes principales para mejorar tu condicion fisica. Te espero en mi consulta!
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