Vitaminas
Soy madre de una bebé de 17 meses, aún lacto en la mañana y en la noche a mi bebé, en el día se le suministra entre 2 y 3 teteros de formula enfagrow premium ya que no estoy con ella en el día. Tengo inquietud en saber si es necesario que tome vitaminas como las del embarazo para que siga saliendo leche de muy buena calidad o si solo con la alimentación está bien, o si necesito yo como mamá tomar alguna vitamina para mí que me ayude con el tema del calcio y mis vitaminas, porque me han dicho que como sigo lactando me puede afectar en mi cuerpo falta de vitaminas. No se si debo consumir y cuales serían ideales. Gracias.
1 respuesta
Hola! Te felicito por lactar a tu bebé todavía, la sugerencia de la organización mundial de la salud es hasta los 24 meses. El enfagrow es una leche enriquecida fabulosa pero tu bebé ya no necesita de tanta leche al día con 1 o 2 vasos de leche en el día es suficiente para aportarle los nutrientes que necesita. Yo sugeriría retirar el biberón ya que puede ser uno de los causante de caries dental y de posibles problemas respiratorios. No necesitas suministrar más multivitaminas ya que una dieta balanceada + una leche que ya está enriquecida con vitaminas + leche materna es lo ideal para tu bebé. Y mientras tu como mamá tengas una alimentación balanceada rica en frutas y verdura y que sea completa no necesitas de ninguna vitamina adicional. Un excelente día.
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