Experiencia
Especialista en:
- Psicologo clinico
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Duelo
- Ansiedad
- Dependencia emocional
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Taniha Cuaran
Psicólogo
Experiencia
- Hospital Cumbal ( Nariño 2023 )
Formación
- corporación universitaria remigton
- ISEP Internacional
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Depresión
- Duelo
- Ansiedad
- Dependencia emocional
- Trastorno de ansiedad (fobia social)
- Trastorno de Conducta
- Situaciones de conflicto de pareja
- Alteraciones del estado de ánimo
- Talleres educativos
Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
-
Aeronáutica civil
-
Alcaldía de Cajicá
Consultorios (2)
Cra. 6B No. 26 -19, Ipiales 524060
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Servicios y precios
-
Visita Psicología
-
-
Talleres y Capacitaciones Empresariales
-
-
Tratamiento para trastorno de pánico
$ 60 -
-
Tratamiento para trastorno bipolar
$ 60 -
-
Tratamiento de consumo de sustancias Psicoactivas
$ 60 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opiniones
5 opiniones
-
F
Freddy carlosama
Ella es la persona más amigable que puede haber. Pa mí fue la mejor psicóloga que he conocido y me ayudó a mejorar en muchas cosas
• otro lugar • Otro •
-
J
Janier arbey Cuacialpud
Tuve una experiencia muy positiva con mi psicóloga. Desde el primer momento, me sentí acogido y comprendido. Ella creó un ambiente seguro y sin juicios, lo que me permitió abrirme y compartir mis pensamientos más profundos.
A lo largo de nuestras sesiones, no solo me brindó herramientas para manejar mis emociones, sino que también me ayudó a ver mis problemas desde una nueva perspectiva. Sus preguntas profundas y su capacidad para escuchar me hicieron reflexionar de una manera que nunca había experimentado antes.• Consulta Privada presencial - Edificio los ceibos • Visita Psicología •
-
I
Isabella reina
Muy buena terapia
Excelente gracias por el apollo• Consulta en línea • Problemas de pareja •
-
E
Edwin Aza
Excelente experiencia en la consulta, muy buena atención.
• Consulta Privada presencial - Edificio los ceibos • Consulta individual presencial •
-
E
EDITH PALMA
Agradezco infinitamente toda su ayuda, ayudó en gran manera a mi hogar y hoy somos una familia feliz, le agradezco por sus técnicas muy profesionales e innovadoras.
Dios bendiga su vida y su carta profesional, que siga ayudando a más personas como me ayudó a mi.
La quiero mucho• Consulta en línea • Problemas de pareja •
Dudas solucionadas
22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Ola muy buenas una pregunta se pude superar la ansiedad social porque creo q lo tengo xq me se me dificulta socializar en especial más con una mujer o una perosna de autoridad me expuesto al miedo y medio le hablo a una mujer o una persona de autoridad y de ahí me bloqueo nunca ha tenido terapia psicológica la pregunta es si esto se puede superar o q me expuesto sin terapia sin nada y de me bloqueo nose q más decir desde pequeño me golpie duro la cabeza nose si eso tenga q ver y también me hicieron bulling hago de nuevo la pregunta si esto se puede superar si: si se puede superar seria lo máximo ha y otra pregunta xq mucha gente no superar esto serán xq sus síntomas son muy graves o xq creen yo varias veces me expuesto sin nunca asistir a terapias medio hablo y de ahí me bloqueo nose q más decir nose si eso tenga q ver con el golpe q me pegue en mi cabeza desde pequeño o fue el buliing q me hicieron q dicen espero me responda a estas inquietudes
Sí, es posible superar la ansiedad social, aunque el proceso puede ser desafiante, especialmente si has experimentado bullying o traumas previos. La exposición gradual a situaciones sociales puede ayudar, pero es importante tener en cuenta que sin una terapia adecuada, puede ser difícil progresar de manera efectiva. Muchas personas no superan la ansiedad social porque los síntomas pueden ser intensos y debilitantes, lo que lleva a un ciclo de evitación que refuerza el miedo. El bullying y los golpes en la cabeza pueden contribuir a la inseguridad y a la baja autoestima, factores que también pueden influir en la ansiedad social. Aunque exponerte a tus miedos es un paso positivo, te ofrezco ayuda de manera profesional con herramientas y estrategias más efectivas para manejar la ansiedad, mejorar tus habilidades sociales y aumenta tu confianza. La superación es posible y puede transformarse en una experiencia positiva con el apoyo adecuado.
Que hacer ante la excesiva rigidez debida a la ansiedad social?
algunas estrategias efectivas:
Identifica los desencadenantes: Reconocer las situaciones que generan tu rigidez te ayudará a comprender mejor tu ansiedad y a abordarla.
Técnicas de relajación: Practica respiración profunda, meditación o yoga para reducir la tensión y la rigidez en momentos de ansiedad.
Exposición gradual: Comienza a exponerte lentamente a situaciones sociales que te generan incomodidad, aumentando gradualmente la complejidad de las interacciones.
Desafía los pensamientos negativos: Cuestiona y reestructura los pensamientos que te generan rigidez, enfocándote en resultados positivos y realistas.
Práctica de habilidades sociales: Participa en talleres o grupos de habilidades sociales donde puedas practicar interacciones en un entorno seguro.
Autoafirmaciones: Utiliza afirmaciones positivas para mejorar tu autoestima y reducir la rigidez mental.
Busca apoyo profesional: Considera la terapia cognitivo-conductual, que es efectiva para tratar la ansiedad social y puede proporcionarte herramientas para lidiar con la rigidez.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las especialidades principales de Taniha Cuaran?Taniha Cuaran es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Visita Psicología, Consulta individual presencial, Grupos de apoyo para pacientes con ansiedad y depresión, Manejo de la depresión, Grupos de apoyo para pacientes con ansiedad, Consulta psicológica por ansiedad, Psicoterapia en trastornos del comportamiento alimentario, Terapia de rehabilitación cognitiva y trastornos del aprendizaje, Terapia en trastornos narcisismo, Terapia para trastorno de personalidad narcisista.
-
¿En dónde está ubicado el consultorio de Taniha Cuaran?Taniha Cuaran atiende a sus pacientes en:
- Cra. 6B No. 26 -19 Ipiales
-
¿Puedo hacer la visita con Taniha Cuaran en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?No, por el momento Taniha Cuaran no ofrece consulta en línea.
-
¿Cómo se realiza el pago a Taniha Cuaran al finalizar la visita?Taniha Cuaran recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia.
-
¿Qué idiomas habla Taniha Cuaran?Puedes comunicarte con Taniha Cuaran en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Taniha Cuaran?En esta dirección Taniha Cuaran aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que te contactes con Taniha Cuaran directamente para que te diga qué espacios disponibles tiene en su agenda.
-
¿Cuándo podría tener una cita con Taniha Cuaran?Contacta directamente con Taniha Cuaran para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Taniha Cuaran?Un total de 5 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Taniha Cuaran, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Taniha Cuaran?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Taniha Cuaran: Aeronáutica civil, Alcaldía de Cajicá. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.