Causas
No se conoce la causa del síndrome de irritación intestinal. Normalmente, el colon se contrae como respuesta a la ingestión de alimentos. En el síndrome de irritación intestinal, los músculos del colon no funcionan normalmente y pueden sufrir espasmos.
Posibles motivos para este mal funcionamiento incluyen:
• Colon más sensible que lo normal, con reacción más fuerte a alimentos, medicamentos y otros factores
• Comidas copiosas o alimentos con alto contenido graso (en personas susceptibles)
• Gas
• Cafeína (en personas susceptibles)
• Alcohol (en personas susceptibles)
Lo siguiente puede empeorar los síntomas del SII:
• Estrés
• Conflicto emocional
• Períodos menstruales
Definición
El síndrome de irritación intestinal (SII) es un trastorno del movimiento y sensación de intestinos. La irritación intestinal no provoca inflamación o daños permanente, ni avanza a un estado más grave.
Diagnóstico
El médico le preguntará sobre sus síntomas e historial médico y le realizará un chequeo físico y rectal.
Las pruebas podrán incluir:
• Análisis de una muestra de material fecal para verificar si hay sangre presente
• Análisis de sangre
• Rayos X
• Sigmoidoscopía flexible – un tubo delgado con luz insertado en el recto para examinar el recto y el colon inferior
• Colonoscopía – un tubo delgado con luz insertado en el recto y hacia dentro del colon para examinar el revestimiento del colon
• Otras pruebas para descartar otros problemas de salud
Factores de riesgo
Un factor de riesgo es algo que hace que sus posibilidades de contraer una enfermedad o condición aumenten.
• Sexo: femenino
• Miembros de la familia con SII
• Abuso sexual
• Violencia doméstica
Medidas generales
El síndrome de irritación intestinal (SII) es un trastorno del movimiento y sensación de intestinos. La irritación intestinal no provoca inflamación o daños permanente, ni avanza a un estado más grave.
Prevención
No existen directrices para la prevención del SII debido a que no se conoce su causa.
Síntomas
Los síntomas del síndrome de irritación intestinal generalmente van y vienen. La intensidad de los síntomas varía de leve a grave.
Los síntomas incluyen:
• Retorcijones abdominales
• Gas
• Hinchazón
• Dolor que desaparece al mover los intestinos
• Diarrea
• Constipación
• Tanto diarrea como constipación
• Heces flojas
• Sensación de que se desea mover los intestinos, pero no se logra defecar
• Sensación de que se desea mover los intestinos después de haber defecado
• Mucosidad en las heces
Tratamiento
No existe Tratamiento que cure el SII. El Tratamiento se concentra en administrar el problema a través de la reducción de la frecuencia de los síntomas.
Las terapias incluyen:
Cambios en la Dieta
Las modificaciones en la dieta incluyen:
• Conservar un diario de los alimentos que ingiere y cuál es su reacción a los mismos. Conversar sobre los mismos con su médico o dietista.
• Efectuar cambios graduales en su dieta y llevar un registro de los resultados.
• Evitar alimentos que le hayan provocado síntomas más de una vez. Un dietista puede ayudarle a seleccionar sustitutos para los alimentos que le provoquen síntomas.
• Evite los siguientes alimentos y bebidas, pues pueden provocar síntomas:
• Alimentos con alto contenido graso
• Alimentos muy condimentados
• Productos lácteos
• Cebollas
• Repollo
• Otros alimentos que provoquen gases
• Grandes cantidades de alcohol o cafeína
• Ingiera alimentos que puedan reducir las probabilidades de espasmos, tales como:
• Frutas y vegetales
• Granos integrales y otros alimentos con alto contenido de fibras (Nota: El aumento de la ingestión de fibras puede provocar gases e hinchazón hasta que su cuerpo se acostumbre).
• Haga comidas más pequeñas con mayor frecuencia o coma porciones más pequeñas.
• Coma lentamente, tratando de no tragar aire.
• Beba más agua para disminuir la constipación.
Administración de Estrés
Las técnicas para reducir el estrés incluyen:
• Técnicas de administración de estrés
• Técnicas de relajación
• Biofeedback
• Terapia para desarrollar capacidad para enfrentar problemas
• Ejercicio (también mejora la función intestinal)
