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CONSULTA ONLINE
Psicóloga con experiencia en el campo clínico y de la salud, enfocada en acompañar a mujeres hacia la promoción de la salud mental y la prevención de trastornos psicológicos. Mi pasión es fortalecer estrategias de afrontamiento y despertar la resiliencia inherente en cada una. Como escritora y fundadora de Resiliencia Femenina, creo en un enfoque integral que va más allá de la terapia convencional. Juntas, exploramos tu fortaleza interior y construimos puentes hacia una vida equilibrada y fuerte. Únete a mí en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento emocional.
Cali,
$ 110.000
Consulta domiciliaria Cali
Psicóloga con experiencia en el campo clínico y de la salud, enfocada en acompañar a mujeres hacia la promoción de la salud mental y la prevención de trastornos psicológicos. Mi pasión es fortalecer estrategias de afrontamiento y despertar la resiliencia inherente en cada una. Como escritora y fundadora de Resiliencia Femenina, creo en un enfoque integral que va más allá de la terapia convencional. Juntas, exploramos tu fortaleza interior y construimos puentes hacia una vida equilibrada y fuerte. Únete a mí en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento emocional.
Consulta en línea
$ 95.000
CONSULTA ONLINE
Psicóloga con experiencia en el campo clínico y de la salud, enfocada en acompañar a mujeres hacia la promoción de la salud mental y la prevención de trastornos psicológicos. Mi pasión es fortalecer estrategias de afrontamiento y despertar la resiliencia inherente en cada una.
Como escritora y fundadora de Resiliencia Femenina, creo en un enfoque integral que va más allá de la terapia convencional. Juntas, exploramos tu fortaleza interior y construimos puentes hacia una vida equilibrada y fuerte. Únete a mí en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento emocional.
Otros servicios
Arte terapia Individual
Cali,
$ 140.000
Consulta domiciliaria Cali
¡Bienvenida! En mi consulta de arte terapia individual, te ofrezco un espacio seguro y acogedor diseñado para que puedas explorar tu mundo interior a través del arte. Como psicóloga, creo en el poder transformador que tienen las expresiones creativas en el proceso de autodescubrimiento y sanación.
Mi enfoque se centra en brindarte herramientas para que puedas expresar tus emociones, pensamientos y experiencias de una manera no verbal, utilizando materiales artísticos. Desde lienzos, pintura, hasta collage y escritura creativa, cada material es una puerta hacia tu mundo interno, permitiéndote explorar aspectos de ti misma que tal vez no puedas expresar con palabras.
Mi consulta está especialmente diseñada para mujeres que buscan reconectar consigo mismas, liberar tensiones emocionales y descubrir nuevas formas de autoexpresión. A través del arte, juntas exploraremos tu historia personal, desbloquearemos emociones retenidas y fomentaremos tu crecimiento emocional.
Te invito a embarcarte en un viaje creativo hacia la autorreflexión y el empoderamiento personal. Descubre cómo la combinación única de psicología y arte puede abrir nuevas vías de autoconocimiento y bienestar emocional.
¡Estoy aquí para acompañarte en este hermoso viaje de autodescubrimiento a través del arte!
Consulta por psicología
$ 95.000
CONSULTA ONLINE
Psicóloga con experiencia en el campo clínico y de la salud, enfocada en acompañar mujeres hacia la promoción de la salud mental y la prevención de trastornos psicológicos. Mi pasión es fortalecer estrategias de afrontamiento y despertar la resiliencia inherente en cada una.
Como escritora y fundadora de Resiliencia Femenina, creo en un enfoque integral que va más allá de la terapia convencional. Juntas, exploramos tu fortaleza interior y construimos puentes hacia una vida equilibrada y fuerte. Únete a mí en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento emocional.
Cali,
$ 110.000
Consulta domiciliaria Cali
Psicóloga con experiencia en el campo clínico y de la salud, enfocada en acompañar a mujeres hacia la promoción de la salud mental y la prevención de trastornos psicológicos. Mi pasión es fortalecer estrategias de afrontamiento y despertar la resiliencia inherente en cada una. Como escritora y fundadora de Resiliencia Femenina, creo en un enfoque integral que va más allá de la terapia convencional. Juntas, exploramos tu fortaleza interior y construimos puentes hacia una vida equilibrada y fuerte. Únete a mí en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento emocional.
Duelo por pérdida de ser querido
$ 95.000
CONSULTA ONLINE
En mi consulta de psicoterapia, ofrezco un espacio cálido y comprensivo para aquellas que atraviesan el difícil proceso de elaborar un duelo por la pérdida de un ser querido. He desarrollado un material específico llamado 'Sanando mi Pérdida', una cartilla que proporciona herramientas y apoyo para transitar estos momentos de tristeza e incertidumbre de manera saludable y sostenible en el tiempo.
La muerte es una parte inevitable de la vida misma, y cuando nos enfrentamos a la pérdida de un ser querido, es fundamental asimilar su ausencia sin descuidar nuestro bienestar emocional, así como el de nuestros familiares que también experimentan el dolor de la ausencia. Con un enfoque centrado en el cuidado emocional, mi objetivo es acompañarte en este proceso, brindándote las herramientas necesarias para honrar la memoria de tu ser querido mientras cuidas tu propio bienestar.
A través de técnicas terapéuticas validadas y un enfoque compasivo, trabajaremos juntos para que puedas encontrar consuelo, comprensión y fortaleza durante este período tan delicado. Mi compromiso es proporcionarte el apoyo necesario para que puedas transitar tu duelo de manera saludable, reconociendo tus emociones y encontrando significado en tu proceso personal.
Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas expresar tus sentimientos, compartir tus recuerdos y encontrar la paz interior que necesitas para seguir adelante. Juntas, podemos iniciar el camino hacia la sanación y la reconstrucción emocional.
Siempre recuerda que no estás sola en este proceso. Estoy aquí para acompañarte con comprensión, empatía y el compromiso genuino de ayudarte a sanar.
Cali,
$ 110.000
Consulta domiciliaria Cali
En mi consulta de psicoterapia, ofrezco un espacio cálido y comprensivo para aquellas que atraviesan el difícil proceso de elaborar un duelo por la pérdida de un ser querido. He desarrollado un material específico llamado 'Sanando mi Pérdida', una cartilla que proporciona herramientas y apoyo para transitar estos momentos de tristeza e incertidumbre de manera saludable y sostenible en el tiempo.
La muerte es una parte inevitable de la vida misma, y cuando nos enfrentamos a la pérdida de un ser querido, es fundamental asimilar su ausencia sin descuidar nuestro bienestar emocional, así como el de nuestros familiares que también experimentan el dolor de la ausencia. Con un enfoque centrado en el cuidado emocional, mi objetivo es acompañarte en este proceso, brindándote las herramientas necesarias para honrar la memoria de tu ser querido mientras cuidas tu propio bienestar.
A través de técnicas terapéuticas validadas y un enfoque compasivo, trabajaremos juntos para que puedas encontrar consuelo, comprensión y fortaleza durante este período tan delicado. Mi compromiso es proporcionarte el apoyo necesario para que puedas transitar tu duelo de manera saludable, reconociendo tus emociones y encontrando significado en tu proceso personal.
Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas expresar tus sentimientos, compartir tus recuerdos y encontrar la paz interior que necesitas para seguir adelante. Juntas, podemos iniciar el camino hacia la sanación y la reconstrucción emocional.
Siempre recuerda que no estás sola en este proceso. Estoy aquí para acompañarte con comprensión, empatía y el compromiso genuino de ayudarte a sanar.
Duelo por ruptura de pareja
$ 95.000
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¿Te encuentras en un proceso de ruptura amorosa? No estás sola. Como psicóloga, he sido testigo de la angustia, el dolor y la crisis emocional que puede generarse en este proceso. Es por eso que he diseñado 'La Luz Después de la Ruptura', un oráculo psicológico destinado a brindar apoyo a las mujeres que están atravesando esta difícil situación.
En momentos de ruptura, es común sentirse abrumada, confundida y emocionalmente vulnerable. Mi objetivo es proporcionarte el apoyo necesario para transitar este proceso de manera consciente y efectiva, brindándote las herramientas para descubrir tus fortalezas, encontrar claridad y recuperar el equilibrio emocional que necesitas para sanar y avanzar hacia el futuro con confianza y resiliencia.
Es importante reconocer que es común perderse en una relación y descuidar nuestro propio bienestar emocional. Cuando todo llega a su fin, es normal sentirnos vacías, desorientadas y desilusionadas. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte a reconectar contigo misma, fortalecer tu autoestima y cultivar un sentido renovado de identidad y propósito.
Permíteme acompañarte en este viaje hacia la sanación y el crecimiento personal. Juntas podemos trabajar para superar el dolor, sanar heridas emocionales y abrirte paso hacia una nueva etapa llena de posibilidades.
No importa cuán oscuro pueda parecer el presente, siempre hay luz después de la ruptura. Te invito a comenzar hoy mismo tu camino hacia la sanación y el empoderamiento personal.
Cali,
$ 110.000
Consulta domiciliaria Cali
¿Te encuentras en un proceso de ruptura amorosa? No estás sola. Como psicóloga, he sido testigo de la angustia, el dolor y la crisis emocional que puede generarse en este proceso. Es por eso que he diseñado 'La Luz Después de la Ruptura', un oráculo psicológico destinado a brindar apoyo a las mujeres que están atravesando esta difícil situación.
En momentos de ruptura, es común sentirse abrumada, confundida y emocionalmente vulnerable. Mi objetivo es proporcionarte el apoyo necesario para transitar este proceso de manera consciente y efectiva, brindándote las herramientas para descubrir tus fortalezas, encontrar claridad y recuperar el equilibrio emocional que necesitas para sanar y avanzar hacia el futuro con confianza y resiliencia.
Es importante reconocer que es común perderse en una relación y descuidar nuestro propio bienestar emocional. Cuando todo llega a su fin, es normal sentirnos vacías, desorientadas y desilusionadas. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte a reconectar contigo misma, fortalecer tu autoestima y cultivar un sentido renovado de identidad y propósito.
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Duelo por separación
$ 95.000
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¿Te encuentras en un proceso de ruptura amorosa? No estás sola. Como psicóloga, he sido testigo de la angustia, el dolor y la crisis emocional que puede generarse en este proceso. Es por eso que he diseñado 'La Luz Después de la Ruptura', un oráculo psicológico destinado a brindar apoyo a las mujeres que están atravesando esta difícil situación.
En momentos de ruptura, es común sentirse abrumada, confundida y emocionalmente vulnerable. Mi objetivo es proporcionarte el apoyo necesario para transitar este proceso de manera consciente y efectiva, brindándote las herramientas para descubrir tus fortalezas, encontrar claridad y recuperar el equilibrio emocional que necesitas para sanar y avanzar hacia el futuro con confianza y resiliencia.
Es importante reconocer que es común perderse en una relación y descuidar nuestro propio bienestar emocional. Cuando todo llega a su fin, es normal sentirnos vacías, desorientadas y desilusionadas. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte a reconectar contigo misma, fortalecer tu autoestima y cultivar un sentido renovado de identidad y propósito.
Permíteme acompañarte en este viaje hacia la sanación y el crecimiento personal. Juntas podemos trabajar para superar el dolor, sanar heridas emocionales y abrirte paso hacia una nueva etapa llena de posibilidades.
No importa cuán oscuro pueda parecer el presente, siempre hay luz después de la ruptura. Te invito a comenzar hoy mismo tu camino hacia la sanación y el empoderamiento personal.
Cali,
$ 110.000
Consulta domiciliaria Cali
¿Te encuentras en un proceso de ruptura amorosa? No estás sola. Como psicóloga, he sido testigo de la angustia, el dolor y la crisis emocional que puede generarse en este proceso. Es por eso que he diseñado 'La Luz Después de la Ruptura', un oráculo psicológico destinado a brindar apoyo a las mujeres que están atravesando esta difícil situación.
En momentos de ruptura, es común sentirse abrumada, confundida y emocionalmente vulnerable. Mi objetivo es proporcionarte el apoyo necesario para transitar este proceso de manera consciente y efectiva, brindándote las herramientas para descubrir tus fortalezas, encontrar claridad y recuperar el equilibrio emocional que necesitas para sanar y avanzar hacia el futuro con confianza y resiliencia.
Es importante reconocer que es común perderse en una relación y descuidar nuestro propio bienestar emocional. Cuando todo llega a su fin, es normal sentirnos vacías, desorientadas y desilusionadas. Mi enfoque terapéutico se centra en ayudarte a reconectar contigo misma, fortalecer tu autoestima y cultivar un sentido renovado de identidad y propósito.
Permíteme acompañarte en este viaje hacia la sanación y el crecimiento personal. Juntas podemos trabajar para superar el dolor, sanar heridas emocionales y abrirte paso hacia una nueva etapa llena de posibilidades.
No importa cuán oscuro pueda parecer el presente, siempre hay luz después de la ruptura. Te invito a comenzar hoy mismo tu camino hacia la sanación y el empoderamiento personal.
Experiencia
Sobre mí
Soy una apasionada profesional de la psicología con un enfoque humano. Mi objetivo es crear un espacio donde te sientas escuchada y apoyada. Además de...
Principales áreas de tratamiento
DEPRESIÓN, DUELO, BLOQUEO MENTAL, ANSIEDAD, BIENESTAR EMOCIONAL, PROCRASTINACIÓN, DESARROLLO PERSONAL, REGULACIÓN EMOCIONAL, DESARROLLO DE HABILIDADES...
Otros servicios
Ofrezco servicios de asesoría especializada dirigidos a colegas psicólogos. Mi experiencia y conocimientos están diseñados para apoyar a profesionales...
¿Por qué elegirme a mí?
Elegirme como tu psicóloga en Doctoralia significa optar por una experiencia clínica y de salud enfocada en el bienestar integral de las mujeres. Aquí...
Mi consulta y mi equipo
En mi lugar de consulta, he creado un espacio acogedor y hermoso diseñado para inspirarme y concentrarme plenamente en cada persona que confía en mis ...
Más sobre mí
Como psicóloga, me defino no solo por mi dedicación profesional, sino también como una mujer comprometida con mi familia. Soy madre, hija y esposa emp...
Formación
- UNIVERSIDAD COOPERATIVA DE COLOMBIA (2022)
- AXON TRAINING ARGENTINA (2020)
- POLITÉCNICO SUPERIOR DE COLOMBIA (2021)
Residencia
- Hospital Universitario del Valle, Evaristo García , Unidad Mujeres
- Consultorio Psicológico Universidad Cooperativa de Colombia
- INPEC, Complejo Carcelario y Penitenciario con Alta y Media Seguridad de Jamundi, COJAM
Certificados
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
Premios y distinciones
- Técnica Psicológica Línea De Vida Autor de Trabajo Libre En el Congreso Colombiano de Psicología 2023, en la ciudad de Pereira del 17 al 19 de Agosto, evento académico internacional.
- FINALISTA A LOS PREMIOS CIDESCO EN LA CATEGORÍA INNOVACIÓN PARA EL APRENDIZAJE CON LA TÉCNICA PSICOLÓGICA LÍNEA DE VIDA
- RECONOCIMIENTO COMO PONENTE EN LA CONFERENCIA, Potenciando la prevención y el bienestar psicológico a través de técnicas psicológicas en productos físicos, dentro del marco de las misiones académicas 2023, Diálogos y Praxis Psicológica para las Realidades Latinoamericanas, UNIVERSIDAD DEL VALLE DE MÉXICO CAMPUS ZAPOPAN
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Duelo por pérdida de ser querido
Para los familiares que perdieron seres queridos por el Covid-19 es fundamental iniciar proceso de duelo. La imposibilidad de llevar a cabo rituales de despedida tradicionales, como las velaciones y los entierros, ha generado un impacto significativo en la capacidad de elaborar el duelo. La entrega de los cuerpos en bolsas selladas, sin la posibilidad de verificar visualmente al ser querido, ha añadido una capa adicional de angustia y trauma. La falta de despedidas adecuadas y la ausencia de rituales conlleva un riesgo mayor de complicaciones en el proceso de duelo, lo que subraya la importancia crucial de buscar formas alternativas de apoyo emocional y psicológico para estas familias.
Duelo por pérdida de ser querido
Los familiares de las víctimas del conflicto armado es otro ejemplo. Durante décadas, miles de personas han perdido a sus seres queridos a causa de la violencia y la guerra en el país. Muchos de estos familiares no han podido realizar un proceso de duelo adecuado debido a la falta de verdad, justicia y reparación. La incertidumbre sobre el paradero de los desaparecidos y la ausencia de responsabilidad por parte de los perpetradores ha llevado a un duelo prolongado y doloroso para estas familias. Esta situación ejemplifica cómo un duelo no resuelto a nivel colectivo puede impactar profundamente a una sociedad, generando una necesidad imperante de sanación, justicia y reconciliación.
Duelo por pérdida de ser querido
Es significativo la forma en la que se ha experimentado la pérdida, inesperada, violenta o traumática, ya que deja una huella profunda. Las circunstancias que rodean la pérdida pueden impactar significativamente en la capacidad para asimilar y elaborar el duelo de manera saludable. La falta de despedidas adecuadas, la ausencia de rituales tradicionales y la imposibilidad de verificar el estado del ser querido antes de su sepultura pueden generar un dolor adicional y prolongado. Reconocer y comprender el impacto único que estas experiencias tienen en nuestro proceso de duelo es fundamental para buscar el apoyo necesario y encontrar formas alternativas de afrontar esta situación tan compleja.
Duelo por pérdida de ser querido
Cuando no se aborda el duelo de forma adecuada, pueden surgir complicaciones que afectan significativamente la calidad de vida, como depresión, ansiedad, dificultades en las relaciones interpersonales e incluso problemas de salud física. Abordar el duelo implica permitir y procesar las emociones asociadas a la pérdida, buscar apoyo social y profesional, y reconstruir el significado de la vida sin la persona fallecida. Identificarse con experiencias similares y animarse a iniciar el proceso de duelo puede ser un paso significativo hacia la sanación emocional. A través de la comprensión y el apoyo, es posible atravesar el duelo de manera saludable para seguir adelante.
Duelo
Es importante mencionar las etapas del duelo, propuestas por la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, que comprenden la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Estas etapas no necesariamente siguen un orden lineal y pueden experimentarse de manera diferente por cada persona. La negación actúa como un mecanismo de defensa inicial, seguida por la ira que surge ante la injusticia percibida de la pérdida. La negociación se manifiesta en intentos de revertir la situación, mientras que la depresión refleja el dolor profundo de la pérdida. Finalmente, la aceptación no implica necesariamente el olvido o superación total, sino más bien integrar la pérdida en la vida cotidiana.
9 opiniones de pacientes
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Gimena
Excelente psicóloga me ayudó muchísimo me sentí cómoda y escuchada
Isabel Rodriguez
Soy psicóloga y la verdad es que las herramientas que brinda resiliencia femenina me ha ayudado mucho en el trabajo terapéutico con mis pacientes.
Daniela
Considero que es una excelente profesional, me siento súper contenta con todo el proceso. El tratamiento fue muy efectivo.
Angie piedrahita
Tuve la oportunidad de obtener sanando mi pérdida por un proceso de duelo por la muerte de mi esposo y me siento muy agradecida, la recomiendo con los ojos cerrados
Nathalia valencia
Me ha permitido organizarme y amo el oráculo la luz después de la ruptura siento que apoya mucho a las mujeres que estén pasando por una separación dolorosa.
Angelica
Estefa fue la mano de Dios en la tierra para mi, el proceso, sus herramientas, su jovialidad y su conocimiento permitieron que una parte de mi vida encontrará el rumbo perdido. Tu eres una profesional que le pone el alma.
Daniela
Mi experiencia en terapia con mi psicóloga ha sido muy positiva. Me he sentido muy bien durante las sesiones y su apoyo ha sido fundamental para mi proceso emocional. Su profesionalismo y empatía han hecho que me sienta cómoda y segura para abrirme y trabajar en mi bienestar. ¡Gracias por tu ayuda!
M.C.D
Me fue excelente con Estefanía, me sentí motivada y apoyada durante todo mi proceso. Cada uno de los ejercicios y herramientas que me proporcionó, fueron indispensables y de gran ayuda para mi proceso. Cien por ciento recomendada.
Dra. Estefanía Morales Barbosa
Gracias por permitirme acompañarte en tu proceso, nos vemos pronto :)
Fernanda Jaramillo
Es muy dedicada y empatica, te da mucha confianza y seguridad
Dra. Estefanía Morales Barbosa
Muchas gracias Fernanda :)
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo depresión, estuve tomando medicamentos el año pasado pero la empeoraron así que lo deje, mi depresión no ha mejorado y he estado pensando en ir a un psicólogo, noto que pierdo la noción del tiempo y hasta me siento cómoda estando encerrada en mi casa, no tengo interés por nada desde hace tiempo, he tenido muchos pensamientos suicidas y he intentado hacerlo, he tenido autolesiones y me la paso encerrada en mi cuarto, no tengo apetito, la gente me cansa me siento cómoda con el silencio, uno de los síntomas que más me han molestado es el insomnio y me levanto tarde, no tengo ganas de hacer nada y para mi esta vida carece de sentido me he sumergido en una profunda tristeza de la que no creo poder salir y tengo cansadas a mis amigas siempre diciéndoles lo mismo, el malestar es muy grande que aveces solo pienso acabar con todo de una vez, veo que como pasan los minutos, las horas, los días y como todo y todos avanzan y yo sigo estancada en donde mismo, actualmente tengo 19 años y decidí no estudiar la universidad debido a malas experiencias con la escuela por estrés excesivo, tuve una relación tóxica cuando iba en secundaria de la que me costo mucho salir y me dejo mucha ansiedad, en secundaria conocí muy buenas amigas que me han apoyado y considero como las únicas amigas que he tenido, cuando estaba a poco tiempo de salir de secundaria me sentía muy triste y me deprimí porque yo consideraba la secundaria como mi hogar donde me sentía feliz, al salir y iniciar la preparatoria me sentí de lo más infeliz extrañando de manera intensa la secundaria y sus recuerdos además extrañaba a mis amigas ellas iban en turno de la mañana y yo en la tarde por mi ex novio fuimos a la misma prepa, la pase muy mal y el estrés era constante y deseaba volver con ellas y cambiarme a su salón porque dependía y dependo de ellas entonces me esforcé por sacar buenas calificaciones para el cambio de turno y finalmente lo logré y me sentía aliviada de por fin estar con ellas me sentía tan arrepentida de haberme alejado e incluso me había obsesionado con ese cambio de turno como si de eso dependiera mi vida porque intente quitarme la vida cuando sentía que no podía más pero estar con ellas se convirtió en la razón de seguir, en fin pude estar otra vez con mis amigas pero aún así me sentía fatal porque seguía extrañando la secundaria a muerte entonces decidí hacer mi servicio social allí y despedirme del lugar para acabar con ese duelo y finalmente lo superé entonces las cosas comenzaron a mejorar termine con mi ex novio y llego la cuarentena todo iba bien superé mi ruptura sin problemas, comencé a tener hobbies nuevos pero luego de repente la depresión regreso pero esta vez más fuerte tanto que ya no tengo esperanza de recuperar mi vida, y de alguna forma sigo pensando en la secundaria, esa bella etapa por la que pase y desearía volver a ser esa niña de 15 años que estaba entusiasmada por la vida solo quisiera regresar al pasado no veo un futuro y no vivo el presente no se que hacer me siento atormentada por mis pensamientos no puedo dejar de sobrepensar, no se exactamente porque regreso la depresión aún peor cuando ya tenía todo superado necesito una explicación… que debería hacer estando en un estado de profundo vacío y tristeza como este? Del 1 al 10 diría que mi depresión es de 10.
Estimada consultante, agradezco que compartas tus sentimientos. Entiendo que estás pasando por un momento complejo, pero quiero recordarte que siempre hay esperanza y ayuda disponible. Es valiente buscar apoyo.
Te aliento a buscar ayuda profesional. Un psicólogo o terapeuta puede brindarte el apoyo necesario para superar estos desafíos. Además, una técnica que puedes intentar es la reestructuración cognitiva, la cual te ayudará a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos que puedan estar afectando tu perspectiva.
También es importante recordar que la situación puede cambiar y mejorar con el tiempo y con la ayuda adecuada.
No estás sola en esto, hay personas dispuestas a ayudarte a superar esta situación. Te animo a tomar el primer paso buscando ayuda profesional.
Recuerda que siempre hay esperanza y posibilidad de cambio.
También es muy interesante que puedas trabajar el sentido de la vida, te recomiendo leer El hombre en busca del sentido de Viktor Frankl.
Hace 10 dias tuve un episodio de ansiedad donde me sentia ahogada, con el corazon agitado, mareo, nauseas, tembladera y como debilidad, asisti a urgencias y me hicieron chequeo al corazon y todo salio perfecto, pero desde ese dia tengo un mareo o vertigo constante que se aumenta cuando ingiero algun alimento, o estoy afuera y veo la luz del sol, debo estar todo el dia trabajando con la cortina cerrada y en la noche todo se mejora, el mareo se me baja a casi ni sentirlo pero en el dia es nefasto, se que padezco de ansiedad por todo lo que me ha pasado, pero se me hace raro lo del mareo, eso me tiene intranquila. Les agradezco algun comentario que me tranquilice un poco.
Hola querida consultante, entiendo que estás pasando por un momento complejo debido a los síntomas que has experimentado recientemente. Es importante recordar que la ansiedad puede manifestarse de diferentes maneras en el cuerpo, incluyendo síntomas físicos como mareos o vértigo.
Es excelente que hayas buscado atención médica para descartar cualquier problema de salud más grave. Continuar con la consulta médica es fundamental para descartar cualquier otra causa física de tus síntomas.
Además, como profesional, quiero recomendarte una herramienta psicológica llamada "Estoy bien" la encuentras en resiliencia femenina, te ayudará a afrontar la ansiedad en tu vida diaria y a iniciar un proceso psicológico para abordar la raíz de tus síntomas. Recuerda que es importante abordar tanto los aspectos físicos como los emocionales de tu malestar, y buscar apoyo profesional es un paso positivo hacia tu bienestar integral.
Espero que esta recomendación te sea útil. Si necesitas más ayuda, no dudes en preguntarme.
Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las especialidades principales de Estefanía Morales Barbosa?Estefanía Morales Barbosa es Psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y su amplia experiencia: Consulta en línea, Consulta por psicología, Visita Psicología, Duelo por pérdida de ser querido, Duelo por ruptura de pareja, Duelo por separación, Arte terapia Individual.
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¿En dónde está ubicado el consultorio de Estefanía Morales Barbosa?Estefanía Morales Barbosa no ha especificado la ubicación de su consultorio. Es posible que Estefanía Morales Barbosa solo ofrezca consulta en línea (de forma remota a través de Internet) o que haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consultorio.
-
¿Puedo hacer la visita con Estefanía Morales Barbosa en línea, sin tener que desplazarme hasta su consultorio?Sí, Estefanía Morales Barbosa ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta en línea" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Estefanía Morales Barbosa al finalizar la visita?Estefanía Morales Barbosa recibe los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Estefanía Morales Barbosa?Puedes comunicarte con Estefanía Morales Barbosa en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Estefanía Morales Barbosa?El calendario que muestra Estefanía Morales Barbosa en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te convienen entre las disponibles. La reserva es gratuita y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Qué opinan los pacientes de Estefanía Morales Barbosa?Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Estefanía Morales Barbosa, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Cuáles son las aseguradoras que acepta Estefanía Morales Barbosa?Estefanía Morales Barbosa no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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