Hola. Es importante mantener rutinas diarias sanas como buena alimentación y deporte. Evaluar el tipo de pensamientos que le están generando el estrés, así como el nivel de este y comenzar lo antes posible...
Ver más
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.