Preguntas de pacientes (48)
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Buenas tardes estoy viviendo lo mismo , y siento que ahora se ha intensificado mas, me pongo roja to
Buenas tardes estoy viviendo lo mismo , y siento que ahora se ha intensificado mas, me pongo roja todo el día , y más cuando hablo o me miran , no se qué hacer siento mucha ansiedad y hasta tembladera , y siento nervios
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, espero te encuentres bien.
Agenda una consulta con un profesional de la salud mental para que se pueda evaluar tu caso a fondo.
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Buenas noches, siempre he tenido un trauma generado por una relación que tuve hace muchos años donde
Buenas noches, siempre he tenido un trauma generado por una relación que tuve hace muchos años donde yo me anulé, donde priorice el bienestar de la otra persona sobre el mio, esto causó en mi momentos angustiantes y sensación de pánico, somatizando en taquicardias y otras cosas.
Lo grave es que después de esta relación he venido replicando este patron de comportamiento a lo largo de los años con otras parejas, y vuelvo a repetir estas sensaciones se sentirme atrapado y sin salida, lo que causa que mis relaciones de pareja fracasen, no pudiendo salir de este circulo vicioso, haciendo mi vida muy triste y sin rumbo, y con mucha soledad.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir algo tan personal. Lo que describes suele estar relacionado con patrones afectivos aprendidos que, sin darnos cuenta, se repiten en distintas relaciones. Este tipo de dinámica en la que se prioriza al otro hasta el punto de anularse puede tener raíces profundas en la forma en que aprendimos a vincularnos emocionalmente y en cómo entendemos el amor, el cuidado y el valor propio.
En estos casos, la terapia psicológica puede ayudar a identificar el origen del patrón, trabajar el miedo al abandono o a la pérdida y fortalecer la autonomía emocional, permitiendo construir relaciones más sanas y equilibradas.
Cuento con experiencia en el abordaje de patrones relacionales, dependencia emocional y procesos de ansiedad asociados a los vínculos, desde un enfoque clínico que busca comprender y transformar lo que hoy genera sufrimiento.
Si deseas iniciar un proceso terapéutico para trabajar estos aspectos y recuperar una sensación de dirección y bienestar, te invito a agendar una cita conmigo a través de mi perfil. Estaré encantada de acompañarte en este proceso de cambio y crecimiento personal.
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Hola. Mi nombre es sebastian y mi problema es que mi rostro se pone rojo ante los demás, por miradas
Hola. Mi nombre es sebastian y mi problema es que mi rostro se pone rojo ante los demás, por miradas, por conversaciones y o debates antes los demás. Hay solución
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, Sebastián. Gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes se relaciona con un síntoma frecuente de la ansiedad social, donde el cuerpo reacciona de forma automática ante situaciones en las que te sientes observado o evaluado. El enrojecimiento del rostro no es una debilidad, sino una respuesta fisiológica del sistema nervioso frente al miedo o la vergüenza.
La buena noticia es que sí tiene solución. En terapia psicológica se trabaja en reducir la ansiedad, cambiar la forma en que interpretas las situaciones sociales y fortalecer la confianza personal, para que estas reacciones físicas disminuyan progresivamente.
Como psicóloga clínica, tengo experiencia en el abordaje de trastornos de ansiedad social y manejo de síntomas físicos asociados al miedo o la exposición pública, ayudando a las personas a recuperar seguridad y bienestar en sus relaciones.
Te invito a agendar una cita conmigo a través de mi perfil para acompañarte en un proceso terapéutico orientado a superar estos temores y sentirte más tranquilo frente a los demás.
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Ola como van una pregunta como se si mi tratamiento es de por vida o es hasta q me sane o si q esto
Ola como van una pregunta como se si mi tratamiento es de por vida o es hasta q me sane o si q esto q padezco tiene solución que xq creo q sufres ansiedad social se me dificulta socializar en especial con mujeres y personas de autoridad desde pequeño sufrí bulling nose si esto tenga q ver y también me golpie la cabeza ya tengo pensamientos automáticos de suicidas ya me he intentado suicidar pero no tengo esa valentía aveces hasta me dan ganas de llorar la cosa es q si esto pueda tener solución a pesar de mi depresión mi psiquiatrica según me diagnóstico esquizofectivo depresivo pero yo no tengo eso xq no siento q no alucine estoy tomando medicamentos para ezquifrenia q no tengo esa enfermedad tomo fluoxetina para la depresión carbonato de litio y clozapina estas últimas son especialmente para esquizofrenia el único medicamentos q me ha servido es la clozapina para dormir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola gracias por confiar y compartir lo que estás viviendo. Siento mucho que estés pasando por tanto malestar; lo que describes (dificultad para socializar, miedo al rechazo, antecedentes de bullying, pensamientos suicidas, cambios en el ánimo) es serio y merece atención cercana y sin juicio.
Primero, quiero que sepas que muchas de las cosas que mencionas tienen tratamiento y pueden mejorar: la ansiedad social y la depresión suelen responder bien a psicoterapia (por ejemplo terapia cognitivo-conductual y terapias enfocadas en el trauma), y en muchos casos la combinación de terapia y medicamentos ayuda a recuperar funcionamiento y bienestar.
Sobre el diagnóstico que te indicó tu psiquiatra (esquizoafectivo): ese diagnóstico implica la presencia de síntomas del ánimo y, en ocasiones, síntomas psicóticos. No siempre es fácil de identificar y a veces requiere reevaluación o una segunda opinión si hay dudas respecto a alucinaciones u otros síntomas psicóticos. Habla con tu psiquiatra sobre esto si no sientes que esos síntomas están presentes.
Respecto a los medicamentos que mencionas:
* La clozapina puede ayudar en trastornos psicóticos resistentes y también está indicada cuando hay riesgo suicida asociado a esquizofrenia/schizoafectivo; sin embargo requiere seguimiento por posibles efectos y controles. Si te ayuda a dormir, coméntalo con tu equipo para ajustar dosis o buscar alternativas que te beneficien y minimicen efectos adversos.
* El litio es un estabilizador del ánimo usado cuando hay alteraciones importantes del ánimo; también reduce el riesgo suicida en algunos pacientes y necesita controles de sangre periódicos.
El antecedente de bullying y cualquier golpe en la cabeza pueden influir en cómo te sientes hoy; es válido explorarlo en terapia para entender su impacto y trabajar estrategias concretas.
Sobre los pensamientos suicidas: si en algún momento sientes que podrías hacerte daño, busca ayuda de inmediato: acude a urgencias, llama a los servicios de emergencia de tu país o contacta a tu psiquiatra. Dile a alguien de confianza lo que pasa y no te quedes solo. Si estás en peligro inminente, llama a emergencia ahora. (Si quieres, en la consulta podemos también elaborar un plan de seguridad.)
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Ola muy buenas me expuestobal miedo de me dificulta relacionarme con mujeres y perosna de autoridad
Ola muy buenas me expuestobal miedo de me dificulta relacionarme con mujeres y perosna de autoridad medio hablo con ellos y de ahí me bloqueo nose si sea timides o fobia social sufrí bullng desde pequeño y me golpie duro lancabeza de pequeño nose si esto tenga q ver espero me ayuden estoy mal hace rato tengo pensamientos bya suicidas de quitarme la vida ya li he intentado rayarme las venas espero me responda si se se puede superar esto si o no si si se superó seria lo máximo y otra pregunta xq creen q muchas gente no supera esto mmmm será q no logran encontrar las causas o q ustedes q opinan espero me respondan
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes podría estar relacionado con ansiedad social, aunque también es posible que sea timidez. La diferencia está en que la timidez suele generar incomodidad leve, mientras que en la ansiedad social el miedo a ser juzgado o rechazado puede provocar bloqueo, nervios intensos o deseo de evitar ciertas situaciones, como hablar con una mujer o con grupos nuevos.
La buena noticia es que sí se puede superar. Con un proceso terapéutico adecuado, muchas personas logran reducir el miedo, ganar confianza y sentirse más seguras al interactuar con los demás.
En mi práctica como psicóloga clínica, trabajo con personas que presentan ansiedad social, inseguridad o dificultad para vincularse, ayudándolas a entender el origen de su ansiedad y a desarrollar recursos emocionales y relacionales para sentirse más tranquilas.
Te invito a agendar una cita conmigo a través de mi perfil para evaluar tu caso y acompañarte en este proceso de mejora y crecimiento personal.
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Ola muy buenas una pregunta se pude superar la ansiedad social porque creo q lo tengo xq me se me di
Ola muy buenas una pregunta se pude superar la ansiedad social porque creo q lo tengo xq me se me dificulta socializar en especial más con una mujer o una perosna de autoridad me expuesto al miedo y medio le hablo a una mujer o una persona de autoridad y de ahí me bloqueo nunca ha tenido terapia psicológica la pregunta es si esto se puede superar o q me expuesto sin terapia sin nada y de me bloqueo nose q más decir desde pequeño me golpie duro la cabeza nose si eso tenga q ver y también me hicieron bulling hago de nuevo la pregunta si esto se puede superar si: si se puede superar seria lo máximo ha y otra pregunta xq mucha gente no superar esto serán xq sus síntomas son muy graves o xq creen yo varias veces me expuesto sin nunca asistir a terapias medio hablo y de ahí me bloqueo nose q más decir nose si eso tenga q ver con el golpe q me pegue en mi cabeza desde pequeño o fue el buliing q me hicieron q dicen espero me responda a estas inquietudes
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu historia. Lo que describes se relaciona con síntomas de ansiedad social, una dificultad frecuente que puede surgir tanto por experiencias de burlas, rechazo o bullying, como por factores emocionales o neurológicos. Es posible que esos momentos hayan afectado tu seguridad y tu forma de relacionarte con los demás, especialmente con personas que percibes como figuras de autoridad o de interés afectivo.
La buena noticia es que sí se puede superar. Con acompañamiento psicológico adecuado, muchas personas logran disminuir el miedo, desbloquearse en las interacciones y sentirse más libres para expresarse. La exposición por sí sola puede ayudar un poco, pero cuando se combina con una terapia clínica que trabaje la raíz del miedo, la autovaloración y la historia personal, los resultados suelen ser mucho más estables y duraderos.
En mi práctica como psicóloga clínica, trabajo con personas que presentan ansiedad social, inseguridad y bloqueo ante situaciones sociales, ayudándolas a comprender el origen de su malestar y a desarrollar estrategias para enfrentarlo con mayor confianza.
Si deseas iniciar este proceso y construir una relación más tranquila contigo y con los demás, te invito a agendar una cita conmigo a través de mi perfil. Estaré encantada de acompañarte en este camino de recuperación y crecimiento personal.
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Ola muy buenas se puede superar un trastorno de ansiedad social xq creo q lo tengo porque se me difi
Ola muy buenas se puede superar un trastorno de ansiedad social xq creo q lo tengo porque se me dificulta relacionarme con la gente en especial donde mas se me dificulta ds habalr con una mujer puedo trabajar p
Puedo participar en eventos sociales pero la cosa es nose si tengo fobia social o ansiedad social espero me responda o deprnyo sea timidez alguien q me responda por aRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes podría estar relacionado con ansiedad social, aunque también es posible que sea timidez. La diferencia está en que la timidez suele generar incomodidad leve, mientras que en la ansiedad social el miedo a ser juzgado o rechazado puede provocar bloqueo, nervios intensos o deseo de evitar ciertas situaciones, como hablar con una mujer o con grupos nuevos.
La buena noticia es que sí se puede superar. Con un proceso terapéutico adecuado, muchas personas logran reducir el miedo, ganar confianza y sentirse más seguras al interactuar con los demás.
En mi práctica como psicóloga clínica, trabajo con personas que presentan ansiedad social, inseguridad o dificultad para vincularse, ayudándolas a entender el origen de su ansiedad y a desarrollar recursos emocionales y relacionales para sentirse más tranquilas.
Te invito a agendar una cita conmigo a través de mi perfil para evaluar tu caso y acompañarte en este proceso de mejora y crecimiento personal.
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joven 21 años no reconozco emosiones, tengo deficit atencion, y pánico hablar publico que perfil psi
joven 21 años no reconozco emosiones, tengo deficit atencion, y pánico hablar publico que perfil psicólogo es mas idoneo para mi caso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu situación. Por lo que describes dificultad para reconocer emociones, déficit de atención y miedo a hablar en público, lo ideal sería trabajar con un psicólogo clínico que tenga experiencia en trastornos de ansiedad, atención y regulación emocional.
Un proceso terapéutico puede ayudarte a fortalecer el reconocimiento de tus emociones, mejorar la concentración y manejar el miedo al juicio o al error, que suele estar detrás del pánico a hablar en público. En algunos casos también puede ser útil un trabajo conjunto con psiquiatría para valorar el componente atencional.
Como psicóloga clínica, cuento con experiencia en el abordaje de trastornos de ansiedad, dificultades emocionales y procesos de autoconocimiento, acompañando a jóvenes adultos en el desarrollo de una relación más clara y segura consigo mismos.
Si deseas iniciar un proceso personalizado para comprender mejor lo que te ocurre y desarrollar estrategias efectivas, te invito a agendar una cita conmigo a través de mi perfil.
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hola, hace algunos meses q presento sintomas de depresión, voy a psicologa y ya tengo remision por p
hola, hace algunos meses q presento sintomas de depresión, voy a psicologa y ya tengo remision por psiquiatria sin embargo siento que me he vuelto adicta a algunas cosas como autolesionarme o fumar, cuando no lo hago me pongo muy nerviosa y siento una presion en el pecho, existe alguna manera de poder controlar este tipo de cosas? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes puede ser una forma de regular el malestar emocional a través de conductas que generan alivio momentáneo, pero que terminan aumentando el sufrimiento. En terapia es posible aprender herramientas para manejar la ansiedad y las emociones sin recurrir a la autolesión o al consumo.
Cuento con experiencia en el abordaje de depresión y conductas autodestructivas, y puedo acompañarte en este proceso. Te invito a agendar una cita conmigo para trabajar en estrategias que te ayuden a recuperar bienestar y control emocional.
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Mi hija tiene 19 años tubo una experiencia traumática fue abusada y violada tuvo intentó de suicida
Mi hija tiene 19 años tubo una experiencia traumática fue abusada y violada tuvo intentó de suicida tiene fobia social q me recomienda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento mucho la situación que han vivido. Los síntomas que mencionas fobia social, intentos de suicidio y secuelas del abuso requieren atención psicológica especializada en trauma y acompañamiento psiquiátrico para garantizar su seguridad y recuperación. Con un tratamiento adecuado es posible trabajar el trauma, disminuir el miedo y fortalecer sus recursos emocionales.
Cuento con experiencia en el abordaje clínico de trauma, ansiedad y depresión, por lo que te invito a agendar una cita conmigo para orientar el proceso terapéutico y brindar un acompañamiento seguro y respetuoso para tu hija.
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Hola! Llevo en terapia psicológica un par de meses, y mi psicóloga me recomendó comenzar a tomar Neu
Hola! Llevo en terapia psicológica un par de meses, y mi psicóloga me recomendó comenzar a tomar Neurexan para el insomnio e inquietud, por lo que sé, los psicólogos no pueden recetar medicamentos...¿Está mal esta situación? ¿Pueden ellos recomendar ansiolíticos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola
Tienes toda la razón en tu observación. Los psicólogos no estamos autorizados para recetar medicamentos, ya que esa es una función exclusiva de los médicos o psiquiatras. Sin embargo, algunos psicólogos pueden sugerir consultar con un profesional médico sobre el uso de ciertos productos naturales o suplementos, siempre aclarando que no se trata de una prescripción médica.
En el caso del Neurexan, aunque es un medicamento natural de venta libre, su uso debe ser consultado con un médico o psiquiatra, especialmente si presentas insomnio o ansiedad de forma frecuente. Ellos podrán valorar si realmente lo necesitas y si es seguro para ti según tu historia clínica.
Desde la psicología, el tratamiento se centra en aprender herramientas para manejar la ansiedad, regular el sueño y reducir el estrés emocional sin depender de fármacos.
Si quieres, puedo ofrecerte una asesoría psicológica gratuita para conversar sobre tu caso y enseñarte técnicas naturales y efectivas para mejorar el descanso y la tranquilidad.
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Hola.....soy sola....con escasas visitas y salidas.Desde niña tengo la sensación que a nadie le impo
Hola.....soy sola....con escasas visitas y salidas.Desde niña tengo la sensación que a nadie le importo, sufro mucho...lloro de la nada.Muchos años visité al siquiatra...con medicamentos seguí igual.Es como una persecución...Agradeceré su respuesta.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola
Gracias por compartir algo tan personal. Lo que describes refleja un profundo sentimiento de soledad y desvalorización emocional, que puede estar relacionado con experiencias tempranas que dejaron una huella importante en cómo te percibes y cómo te relacionas con los demás. Entiendo lo agotador que debe ser sentir que nada cambia, incluso después de tratamientos médicos.
En estos casos, la terapia psicológica puede ayudarte a comprender el origen de ese dolor, sanar las heridas emocionales del pasado y aprender a construir vínculos más seguros y significativos. No estás sola en esto, y con el acompañamiento adecuado es posible aliviar esa sensación de vacío y recuperar la esperanza.
Te invito a agendar una asesoría psicológica gratuita conmigo . En esta primera sesión podrás hablar con calma sobre lo que sientes y te acompañaré a encontrar un camino de comprensión y bienestar emocional.
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Tengo depresión, estuve tomando medicamentos el año pasado pero la empeoraron así que lo deje, mi de
Tengo depresión, estuve tomando medicamentos el año pasado pero la empeoraron así que lo deje, mi depresión no ha mejorado y he estado pensando en ir a un psicólogo, noto que pierdo la noción del tiempo y hasta me siento cómoda estando encerrada en mi casa, no tengo interés por nada desde hace tiempo, he tenido muchos pensamientos suicidas y he intentado hacerlo, he tenido autolesiones y me la paso encerrada en mi cuarto, no tengo apetito, la gente me cansa me siento cómoda con el silencio, uno de los síntomas que más me han molestado es el insomnio y me levanto tarde, no tengo ganas de hacer nada y para mi esta vida carece de sentido me he sumergido en una profunda tristeza de la que no creo poder salir y tengo cansadas a mis amigas siempre diciéndoles lo mismo, el malestar es muy grande que aveces solo pienso acabar con todo de una vez, veo que como pasan los minutos, las horas, los días y como todo y todos avanzan y yo sigo estancada en donde mismo, actualmente tengo 19 años y decidí no estudiar la universidad debido a malas experiencias con la escuela por estrés excesivo, tuve una relación tóxica cuando iba en secundaria de la que me costo mucho salir y me dejo mucha ansiedad, en secundaria conocí muy buenas amigas que me han apoyado y considero como las únicas amigas que he tenido, cuando estaba a poco tiempo de salir de secundaria me sentía muy triste y me deprimí porque yo consideraba la secundaria como mi hogar donde me sentía feliz, al salir y iniciar la preparatoria me sentí de lo más infeliz extrañando de manera intensa la secundaria y sus recuerdos además extrañaba a mis amigas ellas iban en turno de la mañana y yo en la tarde por mi ex novio fuimos a la misma prepa, la pase muy mal y el estrés era constante y deseaba volver con ellas y cambiarme a su salón porque dependía y dependo de ellas entonces me esforcé por sacar buenas calificaciones para el cambio de turno y finalmente lo logré y me sentía aliviada de por fin estar con ellas me sentía tan arrepentida de haberme alejado e incluso me había obsesionado con ese cambio de turno como si de eso dependiera mi vida porque intente quitarme la vida cuando sentía que no podía más pero estar con ellas se convirtió en la razón de seguir, en fin pude estar otra vez con mis amigas pero aún así me sentía fatal porque seguía extrañando la secundaria a muerte entonces decidí hacer mi servicio social allí y despedirme del lugar para acabar con ese duelo y finalmente lo superé entonces las cosas comenzaron a mejorar termine con mi ex novio y llego la cuarentena todo iba bien superé mi ruptura sin problemas, comencé a tener hobbies nuevos pero luego de repente la depresión regreso pero esta vez más fuerte tanto que ya no tengo esperanza de recuperar mi vida, y de alguna forma sigo pensando en la secundaria, esa bella etapa por la que pase y desearía volver a ser esa niña de 15 años que estaba entusiasmada por la vida solo quisiera regresar al pasado no veo un futuro y no vivo el presente no se que hacer me siento atormentada por mis pensamientos no puedo dejar de sobrepensar, no se exactamente porque regreso la depresión aún peor cuando ya tenía todo superado necesito una explicación… que debería hacer estando en un estado de profundo vacío y tristeza como este? Del 1 al 10 diría que mi depresión es de 10.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes refleja un cuadro depresivo que requiere acompañamiento profesional cercano. Con el tratamiento psicológico adecuado es posible aliviar el malestar, recuperar la motivación y reconstruir tu bienestar emocional.
Te invito a agendar una cita conmigo para iniciar un proceso terapéutico que te ayude a comprender lo que estás viviendo y comenzar a sentirte mejor.
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Tengo 39, de un momento a otro siento que estoy preocupado por algo que no se que es, tengo como la
Tengo 39, de un momento a otro siento que estoy preocupado por algo que no se que es, tengo como la sensación de que algo malo va a pasar y que en cualquier momento van a llamar al teléfono a decir que algo malo paso o que hubo un accidente o algo parecido. Antes me pasaba muy seguido, ahora no es tan frecuente. Para estar tranquilo tengo a mis familiares en google maps para saber donde se encuentran en todo momento. No soy activo sexualmente y apenas estoy como comenzando esa etapa a pesar de mi edad, pero me preocupo mucho por escenarios malos que puedan pasar como acabar rápido o no tener una erección así que me asusto y me bloqueo cosa que notan las mujeres y he perdido esas oportunidades. Solo me ha pasado 1 vez que no funcionó pero pienso que las próximas oportunidades que tenga me va a pasar lo mismo, no se si recurrir a medicamentos que ayuden en ese aspecto o mirar si me pasa una segunda vez pero pasar una segunda vez por esa impotencia de querer y no poder me agobia.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes combina síntomas de ansiedad generalizada, donde aparece una preocupación constante por la seguridad de los demás, junto con ansiedad de desempeño sexual, que puede bloquear las respuestas físicas y emocionales en los encuentros íntimos. Ambos cuadros tienen tratamiento psicológico efectivo.
Cuento con experiencia en el abordaje clínico de la ansiedad y las dificultades sexuales asociadas, y puedo acompañarte en un proceso terapéutico para regular la ansiedad, recuperar la confianza y mejorar tu bienestar emocional y sexual.
Te invito a agendar una cita conmigo para valorar tu caso y comenzar un trabajo terapéutico adaptado a tus necesidades.
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Hola que tal... Comencé con la sensación de tragarme la lengua y a notarla rara. Eso me contrajo muc
Hola que tal... Comencé con la sensación de tragarme la lengua y a notarla rara. Eso me contrajo muchas miedo que lo pude ir combatiendo. De hecho la sensaciones se van cuando dejó de prestar atención en mi lengua. Esto a que se debe ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes es una sensación física relacionada con la ansiedad, conocida como hipervigilancia corporal. Cuando estamos muy atentos a una parte del cuerpo como la lengua, la respiración o el latido del corazón, el sistema nervioso amplifica las sensaciones normales hasta que se perciben como extrañas o amenazantes.
El hecho de que los síntomas desaparezcan cuando dejas de concentrarte en la lengua indica que no hay una causa orgánica, sino una respuesta ansiosa asociada al miedo o al control del cuerpo. Es común que este tipo de síntomas surjan en momentos de estrés o cuando ha habido experiencias de ansiedad intensa.
En terapia, se puede trabajar en regular la atención, disminuir la hipervigilancia y manejar la ansiedad corporal, de manera que el cuerpo deje de ser una fuente de preocupación constante.
Cuento con experiencia en el abordaje de trastornos de ansiedad y manifestaciones psicosomáticas, ayudando a las personas a comprender y reducir este tipo de sensaciones físicas.
Si deseas trabajarlo de forma profesional, te invito a agendar una cita conmigo a través de mi perfil.
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Hola! Tengo 18 años , sufro de ansiedad y depresión desde los 13 años. Tengo un problema que no me p
Hola! Tengo 18 años , sufro de ansiedad y depresión desde los 13 años. Tengo un problema que no me puedo sacar de la cabeza y es que desde hace unos 3-4 años tengo que pensar en dos cosas a la vez , de lo contrario mi cabeza me muestra diferentes maneras de muerte del ser vivo que esté viendo. Puede ser un animal, un insecto o un humano , sin importar que sean mis familiares . No me afecta ya que me acostumbré a tenerlos pero aveces siento que puedo rebasar el pensamiento y hacerlo realidad . No me importaría hacerlo si no son personas a las que aprecie , porque no me interesan . Pero no quiero traerles problemas a mi familia . ¿Qué puedo hacer ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Los pensamientos intrusivos, especialmente cuando aparecen con contenido violento o perturbador, pueden generar mucha angustia, aunque no reflejen un deseo real. Es importante no enfrentarlos sola, ya que pueden estar relacionados con trastornos de ansiedad u obsesivos que requieren acompañamiento profesional.
Cuento con experiencia en el tratamiento clínico de ansiedad, depresión y pensamientos intrusivos, por lo que te invito a agendar una cita conmigo para trabajar en un proceso terapéutico que te ayude a comprender y manejar estos pensamientos de manera segura y efectiva.
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Por que mi estado anímico cambia tantas veces al día, y
Por que mi estado anímico cambia tantas veces al día, +siento un vacío tan grande de la nada???
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola
Los cambios bruscos en el estado de ánimo y la sensación de vacío interior pueden tener diferentes causas emocionales, como el estrés, la ansiedad, experiencias pasadas no resueltas o una dificultad para conectar con lo que realmente necesitas. A veces, el cuerpo y la mente expresan así una sobrecarga emocional o una necesidad profunda de atención y cuidado interno.
Un proceso terapéutico puede ayudarte a comprender qué origina esas variaciones, regular tus emociones y llenar ese vacío con recursos más saludables y estables.
Te invito a agendar una asesoría psicológica gratuita conmigo . En esa primera sesión podremos conversar con calma sobre lo que estás sintiendo y definir cómo acompañarte para que vuelvas a sentir equilibrio y bienestar.
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¿Cómo supero la perdida de mi hija, no sé qué hacer por que no tengo ganas de nada, sólo quiero esta
¿Cómo supero la perdida de mi hija, no sé qué hacer por que no tengo ganas de nada, sólo quiero estar durmiendo y perdí el interés de hacer mis tareas, domesticas y de la escuela (he pensado en dejar de existir porque me siento muy solo), además, siento que todos me hacen bulín y los percibo muy racistas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lamento mucho la pérdida que estás viviendo. El duelo por un hijo es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una persona, y es comprensible que sientas desinterés, aislamiento y pensamientos de no querer seguir. Es fundamental no enfrentar este dolor en soledad: buscar ayuda psicológica y psiquiátrica puede marcar una gran diferencia.
Cuento con experiencia en el acompañamiento clínico de duelos complejos y depresión, y puedo ofrecerte un espacio seguro para expresar tu dolor, encontrar alivio y comenzar un proceso de reconstrucción emocional. Te invito a agendar una cita conmigo para iniciar este acompañamiento.
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Hola, bueno hace más de un año que se me presento la ansiedad,la verdad que de a poco se me a ido ba
Hola, bueno hace más de un año que se me presento la ansiedad,la verdad que de a poco se me a ido bajando los síntomas..solo que de repente de la nada me llega el miedo las sensaciones extrañas y querer estar sola y que nadie me hable....empiezo a respirar y trato de relajarme...quisiera saber porque de repente aparecen estos sintomas? Y si debería llevar un tratamiento adecuado?gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes puede corresponder a residuos de ansiedad no completamente resueltos, donde el cuerpo y la mente aún reaccionan ante ciertos estímulos o pensamientos, incluso sin que los identifiques claramente. Estos episodios suelen mejorar con un tratamiento psicológico enfocado en el manejo de la ansiedad y la regulación emocional.
Cuento con experiencia en el abordaje clínico de los trastornos de ansiedad, por lo que te invito a agendar una cita conmigo para evaluar tu caso y trabajar en estrategias que te ayuden a recuperar estabilidad y bienestar emocional.
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No soy capaz de da apoye a leer en público, me da miedo estar sola en la calle siento miedo de dar m
No soy capaz de da apoye a leer en público, me da miedo estar sola en la calle siento miedo de dar mis opiniones. Qué debo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad social o miedo al juicio, algo más común de lo que parece. Estas sensaciones suelen aparecer cuando hay una historia de inseguridad o experiencias que han afectado la confianza personal.
La buena noticia es que sí se puede superar. En terapia psicológica se trabajan herramientas para reconocer el origen del miedo, fortalecer la autoestima y aprender estrategias para enfrentar situaciones sociales con más calma y seguridad.
Como psicóloga clínica, acompaño a personas que presentan dificultades para hablar en público, miedo a estar solas o inseguridad para expresarse, ayudándolas a recuperar bienestar y confianza.
Te invito a agendar una cita conmigo a través de mi perfil para comenzar un proceso terapéutico adaptado a tu caso y tus necesidades.
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Buenas noches, me hicieron una miomectomia hace 15 días y todavía sigo sangrando. Tuve relaciones se
Buenos días, es un placer poder ayudarte. Luego de una cirugía se deben tener…