Preguntas de pacientes (24)

  • Mi bebé tiene 6 meses cuánto cuántas onzas de agua y cuanto de leche le tengo que dar?

    Mi bebé tiene 6 meses cuánto cuántas onzas de agua y cuanto de leche le tengo que dar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    La toma leche materna se debe seguir ofreciendo a libre demanda, sin necesidad de medir onzas. Si toma fórmula infantil generalmente puede tomar alrededor de 5–7 oz (150–210 ml) por toma, unas 4–6 tomas al día, ajustándose a sus señales de hambre y saciedad. de agua Aproximadamente 2–4 oz (60–120 ml) al día, especialmente durante las comidas.
    Puede ofrecerse en vasito, en pequeños sorbos. Feliz dia


  • Tratamiento recomendado para bajar de peso, me están doliendo las piernas y se me inflaman los tobil

    Tratamiento recomendado para bajar de peso, me están doliendo las piernas y se me inflaman los tobillos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Buen dia , antes de iniciar un tratamiento específico para bajar de peso, es importante valorar la causa del dolor y la inflamación de tus piernas y tobillos. Mientras eres valorado puedes disminuir el consumo de alimentos altos en sodio, evitar permanecer mucho tiempo sentado o de pie sin moverte, realizar caminatas suaves si el dolor lo permite y elevar las piernas cuando estés descansando. Si deseas una asesoria nutricional escribeme para abordar tu caso de forma personalizada


  • Ola bendiciones para todos 🙏, estoy un poco delgado la verdad ya quiero tener un poco más de masa q

    Ola bendiciones para todos 🙏, estoy un poco delgado la verdad ya quiero tener un poco más de masa que debo de hacer y como debo empezar gracias mil gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Para aumentar masa muscular es importante combinar una alimentación adecuada, suficiente proteína y entrenamiento de fuerza. Lo ideal es realizar una valoración nutricional para conocer tu peso, talla, composición corporal y objetivos, y así diseñar un plan personalizado que te ayude a ganar masa muscular de forma saludable. Escribeme con gusto puedo ayudarte.


  • Tengo una niña de 8 años ella tiene problemas de peso

    Tengo una niña de 8 años ella tiene problemas de peso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola buen dia ,en una niña de 8 años es importante no enfocarse únicamente en bajar de peso, sino evaluar su crecimiento, peso, talla y hábitos de alimentación y actividad física. Lo ideal es realizar una valoración nutricional infantil para determinar si realmente existe exceso de peso y establecer un plan adecuado para su edad, favoreciendo hábitos saludables sin dietas restrictivas. Contactame y te ayudo con tu nena


  • Por favor que proteína puedo tomar si estoy muy delgada me opere de la vesícula. Gracias

    Por favor que proteína puedo tomar si estoy muy delgada me opere de la vesícula.
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola, después de una cirugía de vesícula es importante elegir la proteína según tu tolerancia digestiva y tus necesidades. No necesariamente necesitas un suplemento , primero debemos valorar tu alimentación, peso y estado nutricional. Si deseas ganar peso y masa muscular, puedo orientarte con un plan personalizado y si es necesario la suplelentacion.


  • Yo sufro de desnutrición desde muy chiquita y con la pila éso a mi me ah echó bajar demasiado de pas

    Yo sufro de desnutrición desde muy chiquita y con la pila éso a mi me ah echó bajar demasiado de pasó cosa que yo quiero es subir de peso,aparte de éso me quito el apetito,yo ya casi no como,si como demas me dan ganas de vomitar entonces me quiero quitar la pila y ponerme la inyección,yo ya fui al médico hice exámenes y me dijieron que es genética,pero para pasar a nutrición eso ah sido una complicades

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola, entiendo tu preocupación. Si has presentado pérdida importante de peso, poco apetito y náuseas o ganas de vomitar al comer, es importante no enfocarnos únicamente en subir de peso, sino primero identificar por qué estás comiendo tan poco. El implante anticonceptivo puede producir cambios en el apetito, náuseas y variaciones de peso en algunas mujeres, pero la respuesta es individual. También sería recomendable una valoración nutricional completa para ayudarte a recuperar peso progresivamente, mejorar tu apetito y prevenir deficiencias nutricionales.


  • Ya tengo 34 días de haber terminado el tratamiento con antibióticos para la bacteria Helicobacter. Q

    Ya tengo 34 días de haber terminado el tratamiento con antibióticos para la bacteria Helicobacter. Que puedo seguir comiendo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola buen dia , a los 34 días de haber terminado el tratamiento para Helicobacter pylori, si ya estás tolerando bien los alimentos, puedes ir retomando progresivamente una alimentación variada. No es necesario mantener una dieta demasiado restrictiva. Prioriza preparaciones caseras, frutas, verduras, proteínas magras, cereales y grasas saludables, según tu tolerancia, y limita por ahora alcohol, comidas muy grasosas, picantes y aquellos alimentos que notes que te generan molestias. Además, es muy importante confirmar que la bacteria haya sido erradicada. Ya estás en el momento adecuado para realizar una prueba de control (antígeno en heces o prueba de aliento),debe hacerse al menos 4 semanas después de los antibióticos
    Si quieres puedo ayudarte con un menú de 7 días para después del tratamiento de H. pylori.


  • Tengo una hija de 13 años pero tienen mucho brote del acné, puede tomar esta leche ..

    Tengo una hija de 13 años pero tienen mucho brote del acné, puede tomar esta leche ..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola bonito dia, Sí puede consumir leche, pero si tu hija de 13 años tiene brotes importantes de acné, vale la pena observar si el consumo frecuente de leche de vaca empeora sus lesiones, ya que existe una asociación entre el consumo de leche y el acné en adolescentes, aunque no significa que la leche sea la causa en todos los casos. Si me dices qué leche es exactamente puedo decirte si es una buena opción para ella y qué alternativa podría ser más conveniente.


  • Como un diabetico debo tomar vitamina C y complejo B.

    Como un diabetico debo tomar vitamina C y complejo B.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola buen dia, No necesariamente ,tener diabetes no significa que debas tomar vitamina C o complejo B de manera rutinaria. Si existe una deficiencia, el médico puede indicarlos según los resultados de laboratorio. En especial, si tomas metformina, es importante controlar periódicamente la vitamina B12, porque puede disminuir sus niveles. Lo ideal es obtener las vitaminas principalmente mediante una alimentación variada y personalizada para el control de la glucosa.


  • Buenas noches un saludo. Mi pregunta es para una paciente de 70 años con EPOC, IPE, SII y gastritis

    Buenas noches un saludo. Mi pregunta es para una paciente de 70 años con EPOC, IPE, SII y gastritis crónica. ¿Qué suplemento puede conumir? puede ser alguna línea de prowhey o Ensoy? o ¿existe alguna opción especial para esa condición?. Muchas gracias doctor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Buen dia . En una paciente de 70 años con esas condiciones no recomendaría escoger el suplemento únicamente por la marca. Lo ideal es realizar una valoración nutricional y revisar peso, pérdida de peso reciente, tolerancia gastrointestinal, ingesta y presencia de malabsorción.Puede requerir un suplemento oral hiperproteico y de buena tolerancia digestiva, pero la elección entre Prowhey, Ensoy u otra fórmula dependerá de su composición y de cómo tolere la paciente la lactosa, grasas, fibra y edulcorantes. En la IPE es especialmente importante verificar que tenga un adecuado manejo con enzimas pancreáticas , ya que estas son fundamentales para mejorar la digestión y absorción de nutrientes. Si presenta pérdida de peso o riesgo de desnutrición, sí estaría indicado considerar soporte nutricional oral individualizado, priorizando proteína suficiente y buena densidad calórica. En adultos mayores enfermos las recomendaciones de proteína suelen ser mayores que en adultos sanos.


  • Hola puedo darle pediasure a mi bebé el tiene parálisis cerebral el tiene 1 año y 2 meses y está baj

    Hola puedo darle pediasure a mi bebé el tiene parálisis cerebral el tiene 1 año y 2 meses y está bajo de peso.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Sí, a los 1 año y 2 meses puede considerarse un suplemento nutricional oral, porque ya tiene más de 12 meses y presenta bajo peso. La AAP contempla el uso de suplementos nutricionales en niños mayores de 12 meses con dificultad para ganar peso. Sin embargo, en un niño con parálisis cerebral es especialmente importante valorar antes su peso, talla, curva de crecimiento, capacidad para masticar y tragar, consumo habitual y riesgo de aspiración. Los niños con parálisis cerebral pueden presentar dificultades de alimentación y deglución que afectan su crecimiento.


  • Soy patinador profesional y quisiera saber que suplementos me recomendaria para mejorar mi rendimien

    Soy patinador profesional y quisiera saber que suplementos me recomendaria para mejorar mi rendimiento y la energia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola, contestando a tu pregunta para un patinador profesional, más que tomar muchos suplementos, es fundamental asegurar una alimentación adecuada en carbohidratos, proteína, hidratación y recuperación. Según el tipo de entrenamiento y competencia, algunos suplementos con evidencia pueden ser útiles, como creatina monohidratada, cafeína y proteína en polvo cuando no se alcanza el requerimiento con alimentos. La creatina por ejemplo, tiene evidencia para esfuerzos de alta intensidad y repetidos. Como eres deportista de competencia, también es importante elegir productos certificados y evaluados para reducir el riesgo de contaminación con sustancias prohibidas. Si deseas una valoracion nutricional mas personalizada puedo orientarte sobre qué suplementos podrían ser realmente útiles y cómo distribuirlos.


  • Buenos días Compre disgrasil sin formula médica pues el farmacéuta me recomendó para la pérdida de

    Buenos días
    Compre disgrasil sin formula médica pues el farmacéuta me recomendó para la pérdida de peso, soy una mujer joven sin patologías, ni enfermedades, en resumen llevo una vida sana, lo único es que tengo sobre peso. Quisiera saber si puedo tomar una cápsula diaria de disgrasil luego del almuerzo ya que deseo llegar a mi peso ideal, pues desayuno muy ligero (por lo que considero yo, no amerita tomar la capsula al desayuno) y no ceno en las noches. Agradezco de su respuesta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Buen dia. Es importante aclarar que Disgrasil contiene orlistat 120 mg y no debe utilizarse simplemente porque exista sobrepes , en Colombia está indicado junto con una dieta hipocalórica moderada, para personas con IMC ≥30 kg/m², o IMC ≥28 kg/m² cuando existen factores de riesgo asociados. Además no se toma únicamente después del almuerzo por decisión propia. El orlistat se utiliza con las comidas principales que contienen grasa, y puede producir efectos gastrointestinales importantes como deposiciones aceitosas, urgencia para evacuar, gases y dolor abdominal.Por eso antes de comenzar a tomarlo, lo recomendable es conocer tu peso, talla, IMC, antecedentes y alimentación actual. Tampoco es recomendable saltarse la cena para bajar de peso , es preferible establecer un déficit calórico adecuado y sostenible.


  • Tomo citrato de magnesio me da ansiedad y dolor de cabeza y malestar en el cuerpo ,debo dejar de tom

    Tomo citrato de magnesio me da ansiedad y dolor de cabeza y malestar en el cuerpo ,debo dejar de tomar o porque me causa esto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    hola, puede ser por dosis alta, sensibilidad, o interacción con otros suplementos. Prueba reducir la dosis o cambiar a otra forma de magnesio (glicinato o malato). Si los síntomas persisten, suspende y consulta a un profesional.


  • Hola Tengo 18 y me tome solo un sobre de biocalcium en medio vaso de agua, puedo tener consecuencias

    Hola Tengo 18 y me tome solo un sobre de biocalcium en medio vaso de agua, puedo tener consecuencias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola , puede ocasionarte irritabilidad gastrointestinal, constipación ,por tu edad te recomiendo realizarte una examen de calcio y vitamina D para descartar hipercalcemia


  • Para desparasitar a un joven de 20 años me recomienda el falmonox ? Y a qué hora es indicado tomarlo

    Para desparasitar a un joven de 20 años me recomienda el falmonox ? Y a qué hora es indicado tomarlo ? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola , en pacientes con amebiana aguda es aconsejable un tratamiento simultaneo con un amebicida sistémico como la cloroquina y metronidazol pero es mejor administrarse bajo prescripción medica porque el producto es de uso delicado y puede causar hipersensibilidad o sindrome de malabsorción . Saludos


  • EL SUSTAGEN PRO PARA ALTURA TIENE ALTO CONTENIDO DE AZUCAR?

    EL SUSTAGEN PRO PARA ALTURA TIENE ALTO CONTENIDO DE AZUCAR?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola buen día , hay que tener en cuenta la cantidad o porción a consumir según formula medica , el sustagen pro tiene muy alto contenido de sacarosa y grasas saturadas por porción de 49 gr, se se decide consumir hay que disminuir el tamaño de la porción. Saludos


  • Se puede tomar leche klim cuando hay herida de cesárea?

    Se puede tomar leche klim cuando hay herida de cesárea?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola buen día puedes consumir lacteos o derivados siempre y cuando no sufras de síndrome de intestino irritable ya que pueden ocasionar gases o flatulencias que tienden a acumularse después de una cirugía abdominal, los cuales son muy molestos. Te recomiendo una dieta blanda y saludable basada en frutas, verduras , hortalizas , consumo de agua , Saludos.


  • Hola, termine de inyectarme complejo b y ahora estoy tomando vitamina e eso puede traer alguna conse

    Hola, termine de inyectarme complejo b y ahora estoy tomando vitamina e eso puede traer alguna consecuencia ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola, No hay problema en tomar vitamina E después del complejo B, pero evita dosis altas, ya que un exceso puede afectar la coagulación o causar malestar. Si tienes síntomas inusuales, no dudes en escribirme


  • Mi e an recomendó el deltaflrin para el apetito no siento nada de hambre las puedo tomar para abrir

    Mi e an recomendó el deltaflrin para el apetito no siento nada de hambre las puedo tomar para abrir el apetito y como las Davo tomar o con qué otro medicamento las puedo tomar gracias ayudame por favor no como nada gracias y bendiciones

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Dra. Johana López Guerra

    Hola buen dia el medicamento ayuda, pero el éxito también depende de acompañarlo con hábitos nutricionales. Te recomiendo: Incluir preparaciones fáciles como batidos (pueden ser de fruta con yogur, avena, frutos secos)en pequeñas cantidades ,mantener horarios de comida para entrenar el apetito .Si después de unos días no notas mejoría en el apetito, lo ideal es volver a consultar para ajustar el manejo, no combines con otros medicamentos sin prescripcion medica. saludos


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