Preguntas de pacientes (29)

  • Mira, te cuento bien lo que me pasó. Eh, vos sabés que en un momento de peleas, muchas peleas con mi

    Mira, te cuento bien lo que me pasó. Eh, vos sabés que en un momento de peleas, muchas peleas con mi pareja, eh, en un momento yo me pregunté si podía llegar a ser gay o no , por lo que me llevaba mal con ella, ¿viste? , después como a los 15 días, 20 días, salgo a un boliche, el cual estaba bajo los efectos del éxtasis, MDA. Y y me tratan de gay por un movimiento que hice con mi mano, y porque me toqué la nariz de cierta manera, me dijeron que era gay, entonces nada, me preocupé y no sé, habré dicho como me descubrieron o no sé qué o qué tengo q la gente me ve asi. A partir de ese momento, nada, empecé a creer que la gente creía que yo era gay y tenía, que tenía yo, que la gente me veía gay y yo no me veía gay. Luego Me fui de vacaciones con mi pareja estuvimos relaciones lo más bien todas las vacaciones, pero no podía estar al lado de la gente porque la gente creía que la gente pensaba que yo era gay., a todo esto, después empecé a preguntarme si soy o no soy gay. Y entré en un bucle permanente así, si soy o no lo soy. Hoy miro hombres o gente y creo que me atraen, pero no se si es asi, no siento qme atraen sexualmente ni nada pero tampoco me atrae sexualmente ni mi pareja. No estoy teniendo relaciones con mi pareja ni nada. Quizás deben ser por las pastillas que estoy, porque estoy medicado,pero bueno, esa es la situación en la que estoy pasando. Y por ahí miro hombres y creo como que me gustan. No me genero fantasías ni nada de esas cosas, pero sí, como miedo a que me gusten o un miedo a que se me salga la chaveta y me mande alguna. No sé si me explico. Eh, todos me dicen que es trastorno de orientación sexual, tanto las redes sociales y todos me dicen que es trastorno de orientación sexual. Pero realmente no sé qué es lo que estoy viviendo, si estoy viviendo un descubrimiento o qué estoy viviendo, me asusta mucho, porque tengo pareja, eh, y bueno, nada, tampoco está deseando mucho mi pareja ni nada.??????

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Hola! Quizás lo responsable es que vayas a terapia y tengas herramientas. Sin duda hay que trabajar la percepción sobre muchas cosas: tu cuerpo, la homosexualidad, el amor... Pero creo que este tema requiere una atención personalizada.


  • Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés la

    Quiero iniciar terapia psicológica porque llevo varios años con tristeza, baja autoestima, estrés laboral, sensación de estancamiento, procrastinación, problemas a nivel sexual (soy menopáusica) y pensamientos negativos sobre mí.
    Además, quiero trabajar mi codependencia hacia mi hija, aprender a poner límites y recuperar la motivación para construir una vida más alineada con lo que realmente quiero.
    Teniendo en cuenta que cada psicólogo se especializa en alguna área, ¿qué terapias específicas debo buscar para tratar mis dolencias?. Muchas gracias por su guía. <3

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Hola! Hay muchos tipos de terapia que te pueden funcionar, lo que más te recomiendo es buscar de tal manera que te sientas cómoda, que tengas escucha activa y que sientas que te dan herramientas para modificar aquellos pensamientos o conductas que te están incomodando. Te haría varias preguntas, te sientes más cómoda con un terapeuta hombre o mujer? Quieres una terapia rígida o quieres algo que te permita tener herramientas desde diferentes enfoques? Bueno, yo tengo experiencia en acompañar a mujeres con menopausia y con las características que nombras. Acá muy bienvenida! ;)


  • Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despue

    Porque me da pensamientos de nostalgia y el corazon acelerado cuando veo a mi esposa e hija y despues me llego un pensamiento de culpa del pasado y luego todos los dias un pensamiento nuevo que me asustaba muchisimo y ahora estoy en un modo que no se ni como explicar ceo la gente y me comparo y angustio porque no se que me pasa, siento que perdi el control de todo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Hola! Entiendo que debes estar muy incómodo sintiéndote en ese bucle. Ven a terapia y revisamos qué puede estar pasando ;)


  • ¿Cómo debe proceder el psicólogo clínico si identifica la necesidad de evaluación neuropsicológica a

    ¿Cómo debe proceder el psicólogo clínico si identifica la necesidad de evaluación neuropsicológica a un paciente psiquiátrico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Debe remitir a neuropsicólogo. Que sea paciente psiquiátrico no tiene nada que ver, la neuropsicología hace unas evaluaciones exclusivas de su especialidad, que no hace el médico psiquiatra.


  • Hola tengo 33 años y siempre siento que las demás personas hablan de mi, siento que hablan de que so

    Hola tengo 33 años y siempre siento que las demás personas hablan de mi, siento que hablan de que soy gay por que no tengo pareja desde hace mucho tiempo esto puede ser algún trastorno o que debo de hacer para dejar de pensar o creer ciertas cosas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Hola! No, estar solo no es un síntoma de un trastorno y tampoco de que seas gay. Que no tengas pareja puede ser por muchas razones: por no salir, miedo a hablarle a los demás, inseguridades de diferentes formas... La buena noticia es que es algo que podemos trabajar. Es cuestión de que encuentres un acompañamiento que te permita explorar diferentes herramientas para que logres aquellos objetivos que deseas en tu vida. Con gusto te acompaño en tu búsqueda de respuestas! :)


  • Que puedo hacer si en mi vida adulta tengo Serios indicios de estar dentro del Espectro Autista en u

    Que puedo hacer si en mi vida adulta tengo Serios indicios de estar dentro del Espectro Autista en un nivel muy leve. Soy funcional al 100% pero tengo dificultades en temas sociales y relacionales que para alguien de mi edad tal vez no deberían costarle tanto. Cosas como sostener la mirada, saludar extraños, entender indirectas, necesitar rutinas, profundidad en un tema exacto, entre otros. Cual seria el paso a seguir para poder ser evaluado y obtener un diagnostico que me ayude a obtener una claridad frente a mis comportamientos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Hola! El paso a seguir es una prueba de neuropsicología. Sin embargo, no te preocupes, el autismo no está catalogado como una enfermedad y lo que hay que hacer es un entrenamiento en habilidades. Lo que te sucede es totalmente normal en un caso funcional de TEA y es muy positivo que lo tengas identificado. Para esto, debes buscar neuropsicología, psicología clínica o psicoterapia con el fin de iniciar el entrenamiento que nombraba antes. Las habilidades son modificables y solamente con reconocer tus retos y dificultades ya avanzaste un montón en tus objetivos!


  • Que pasará si al niño se le pega cuando juega con las heces

    Que pasará si al niño se le pega cuando juega con las heces

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Que no está aprendiendo, sino siendo violentado por una conducta que ni siquiera sabe que es equivocada. Pegarle a un niño, primero que todo va en contra de los derechos de los niños y segundo, no es una forma correcta de enseñar, solo genera miedo, dolor y es una forma de conductismo que no necesariamente genera aprendizaje, sino obediencia, lo cual a su vez no forma a una persona desde la comprensión y el entendimiento del por qué de las cosas, sino desde la violencia y el miedo a ser agredido.


  • Como puedo ayudar a un familiar que consume perico de vez en cuando pero no acepta que lo hace? Rsto

    Como puedo ayudar a un familiar que consume perico de vez en cuando pero no acepta que lo hace? Rstoy muy preocupada Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    No hay mucho que puedas hacer, más que educarte sobre el tema de adicciones y drogas y ofrecerle ir a psicoterapia.


  • Me siento mal al masturbarme por qué ?? Y como ago para dejarla

    Me siento mal al masturbarme por qué ?? Y como ago para dejarla

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Hola! Seguramente tienes ideas al respecto que te refuerzan una opinión negativa. Sin embargo, es posible cambiar estas ideas con información basada en evidencia, comprendiendo el cuerpo y entendiendo el por qué de las conductas, desde una visión psicológica y biológica. De esta manera, puedes modificar creencias negativas de forma responsable y que no te hagan sentir mal contigo mismo/a.


  • Porque antes de dormirme me agarrar , preocupación como que no me voy a levantar y no me puedo dormi

    Porque antes de dormirme me agarrar , preocupación como que no me voy a levantar y no me puedo dormir , que será?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    A veces ese tipo de pensamientos o rumiaciones nos invaden. Por lo general suelen ser negativos, preocupantes, miedosos o tristes y por ese mismo estrés que te producen tus pensamientos no puedes conciliar el sueño fácilmente. Lo importante en tu caso es aprender a manejar esos pensamientos, que seas tu quien los controle a ellos y no ellos a ti. Esto es relativamente fácil de hacer desde distintos tipos de terapia. Ven a consulta y te doy varias herramientas


  • En estos días he tenido muchos dolores de cabeza y no me ha llegado la menstruación Me está dando

    En estos días he tenido muchos dolores de cabeza y no me ha llegado la menstruación
    Me está dando mucha ansiedad y depresión en las noches que hago o que significa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Es posible que estés viviendo un momento de mucho estrés y tu cuerpo somatiza ese estrés de esa manera. También puede ser que estás teniendo cambios metabólicos o que no estás cuidando bien tus hábitos. Pueden ser tantas cosas! La recomendación sería que vayas a ginecología para revisar la parte médica y que vayas a psicoterapia para revisar esos síntomas de ansiedad y depresión. ;)


  • ¿Por qué cuando llevo a mi hijo a una fiesta o a un lugar con otros niños, él se demora en querer en

    ¿Por qué cuando llevo a mi hijo a una fiesta o a un lugar con otros niños, él se demora en querer entrar o empezar a jugar, mientras que otros niños lo hacen de inmediato? ¿Cómo puedo ayudarlo a sentirse más cómodo y a integrarse mejor en esos espacios sociales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Es fundamental revisar este tipo de conductas y compararlas con otras. Por ejemplo, cómo socializa él en el cole? Esta conducta es con desconocidos o también con niños conocidos? Es siempre o solo a veces? Y también revisar cómo está su lenguaje, la parte académica, etc. Te sugiero que hagas mucha observación y si son varias cosas, lleves estas inquietudes a un neuropsicólogo infantil para que le hagan una evaluación. Lo más importante es no regañarlo, sino darle confianza y esa puede ser una tarea que toma tiempo, por lo que hay que tener muchas herramientas. En ese sentido, sería bueno que busques acompañamiento, para poder ayudarlo a él de mejor forma ;)


  • ¿Cómo funciona la terapia de juego, en qué consiste exactamente y cuáles son los beneficios que pued

    ¿Cómo funciona la terapia de juego, en qué consiste exactamente y cuáles son los beneficios que puede ofrecerle a un niño que tiene dificultades emocionales o conductuales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Hola, el juego es una de las mejores formas de transmitir mensajes por medio de analogías, ejercicios, preguntas y exploración de diferentes situaciones. Los beneficios son un montón! Recomiendo fuertemente esta terapia ;)


  • ¿Cómo puedo manejar de manera efectiva las pataletas de mi hijo, especialmente cuando parecen intens

    ¿Cómo puedo manejar de manera efectiva las pataletas de mi hijo, especialmente cuando parecen intensas y difíciles de controlar, sin perder la calma ni que la situación se vuelva estresante para ambos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Hola! Esta situación la debes manejar con muchas herramientas y paciencia. Hay que revisar el origen de las pataletas, para entender por qué reacciona así ante una situación de frustración. Para eso, también es necesario que tu te entrenes en tips de crianza y que revises cómo está dándose la comunicación verbal y no verbal. Ánimo, es posible modificar conductas! Con mucho gusto en consulta te puedo ayudar con esto ;)


  • Hola. Mi pareja es un hombre de 24 años de edad, lleva mas de 2 años con sintomatología de ansiedad

    Hola.
    Mi pareja es un hombre de 24 años de edad, lleva mas de 2 años con sintomatología de ansiedad, depresión, autoestima baja, inseguridad con su trabajo, su familia y conmigo, tiene afectaciones físicas como el sofoco, sudoración excesiva, alergias, acaloramiento incluso en temperaturas muy bajas; hemos recurrido a nuestros principios cristianos, en consejerías, reuniones, etc. pero su condición se podría decir que ha empeorado, por lo tanto a pesar de lo difícil que fue considerar la idea, quiere empezar con el apoyo profesional, necesitamos a un especialista que vaya de la mano con nuestros principios, en la Sabana, Chia, Cajicá; entendiendo la importancia de un proceso efectivo, por la gravedad del caso, que recomendaciones nos pueden dar?
    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Hola! En realidad la psicoterapia no debería interferir de ninguna manera con sus valores cristianos. Haciendo una analogía, es como buscar un odontólogo con valores cristianos, no debería cambiar nada, pues el trabajo de él es en los dientes, igual el del psicólogo es en la mente y emociones. Los psicoterapeutas tenemos que tener la apertura necesaria para apoyar a nuestros pacientes, incluso, si el valor espiritual es algo que ayuda a mejorar, bienvenido sea! Mi sugerencia: no te limites a buscar un profesional con valores cristianos, sino mas bien uno con el que conectes y que te apoye en tus creencias, si es lo que te genera bienestar ;)


  • hola tengo 15 años , desde los 14 años me masturbe viendo porno , y siempre que me masturbo veo porn

    hola tengo 15 años , desde los 14 años me masturbe viendo porno , y siempre que me masturbo veo porno para hacerlo porque soy incapaz de imaginarme situaciones excitantes , pero siempre me siento culpable y hay dias que lo hago por darme un gusto , pero tambien soy cuidadoso con lo que veo ya que soy consciente que este no presenta la sexualidad real, esta bien? ,es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Hola, la masturbación es un proceso mental y fisiológico normal, más en la adolescencia. Te felicito por tener un filtro respecto a la pornografía, pues como dices, ésta no representa una sexualidad real.
    La culpa la sientes quizás por el entorno en el que creciste, por el tipo de crianza que tuviste y por diferentes creencias socioculturales y religiosas que has aprendido. Sin embargo, la masturbación al ser un proceso normal de la sexualidad del ser humano, no debe generar culpa.


  • Qué pasa si tomo demasiadas pastillas de nervoheel en un día

    Qué pasa si tomo demasiadas pastillas de nervoheel en un día

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Quizás te sugiero que consideres una terapia psicológica, ya que el nervoheel, aunque está recomendado para eventos ansiosos, no reemplaza la terapia y el trabajo psicológico. Si estás excediendote en el consumo de Nervoheel, quizás deberías tratar tus estados de ansiedad con otras herramientas que, por evidencia científica, tienen mayor funcionamiento.


  • Primera cita con la psicóloga y esta me dijo que el diagnostico es tdah. siento desconfianza, debo i

    Primera cita con la psicóloga y esta me dijo que el diagnostico es tdah. siento desconfianza, debo ir a otra? niño de 5 años

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    El TDAH se debe diagnosticar por medio de una evaluación neuropsicológica. Si bien es cierto que los psicólogos podemos ver síntomas, el diagnóstico correcto se hace por evaluación. Te sugiero buscar un neuropsicólogo experto en niños


  • porque estoy perdiendo la memoria si tengo apenas 35 anos

    porque estoy perdiendo la memoria si tengo apenas 35 anos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Esto se puede deber a muchas cosas. Te sugiero revisar cómo están tus hábitos (qué tanto ejercicio estás haciendo, cómo estás durmiendo, cómo te estás alimentando), cómo están tus niveles de estrés y luego, revisar si es algo médico. Te espero en consulta para que revisemos qué puede estar pasando!


  • Hola tomo sertratina por mis crisis ansiosas y últimamente me cuesta mucho dormir y estoy empezando

    Hola tomo sertratina por mis crisis ansiosas y últimamente me cuesta mucho dormir y estoy empezando a tomar melatonina para consiliar el sueño, tomo una cápsula antes de dormir pero muy pocas veces me despierto en la madrugada ¿que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Mag. Laura Hernández Romero

    Te sugiero revisar en psicoterapia cómo estás gestionando el estrés y tus diferentes hábitos de sueño, ejercicio, alimentación, entre otros. Si bien la suplementación y medicación se utilizan desde la psiquiatría, nada reemplaza la psicoterapia. Te espero en consulta para darte herramientas!


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