Buen día Quiero saber q dieta hago para sobrepeso y colesterol alto Gracias

buenas tardes; después del diagnostico, y si quieres mejorar tu peso y niveles de colesterol, entre otros; es recomendable asistir a consulta con un profesional en nutrición (nutricionista) para realizar una evaluación completa, teniendo en cuenta todos tus factores personales y/ o familiares; para poder realizar un manejo individualizado que te ayude a mejorar tu estilo de vida.

Buenas tardes. Es recomendable asistir a consulta medica para establecer la causa de la obesidad, tratarla y ademas de la dieta, ejercicio y cambios en el estilo de vida.

Debe asistir con nutrionista pues es el experto en nutrición quien realizará evaluacion de su composición corporal, habitos alimentarios, examenes previos y en base a esto y otros indicadores,determinará el plan nutricional indicado para usted.