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Nuestros expertos han respondido 22 preguntas sobre Sobrepeso

Que debo hacer para subir de peso sanamente? Hay algún complemento alimenticio que me ayude? No tengo ningún padecimiento de salud.
Dr. Miller Danilo Benito Diaz
Nutriólogo, Internista
Bogotá
hola
para subir de peso lo primero que debes hacer es que te valore un medico especiaslita en nutricion es decir un nutriologo , para que te evalue y sepa porque tienes bajo peso y posteriormente…
Buenas noches quisiera adelgazar me han recomendado diver her y maca, tengo 32 años y tomo venlafaxina de 150 mg.
Dra. María Paola Molina Ruas
Nutricionista
Valledupar
Cordial saludo

Lo mejor es hacer una evaluación de tus hábitos alimentarios y diseñar menús de acuerdo a los requerimientos, además hacer actividad física diariamente
Estoy operada de cadera y desde la cirugía he aumentado de peso, puedo rebajar sin hacer ejercicio?
Dr. Diego Bucheli
Nutriólogo, Médico general
Medellín
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Si, si se puede perder grasa, pero debe entrar a hacerse un plan médico nutricional completo.
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