Buenas, se puede tomar vitamina A y C al mismo tiempo? También estoy tomando Selenio y Tiamina, much
Buenas, se puede tomar vitamina A y C al mismo tiempo? También estoy tomando Selenio y Tiamina, muchas gracias.
2 respuestas
Hola, buen día! Aunque parezca inofensivo las vitaminas no deben tomarse a libre albedrio. Según la edad y genero depende el tiempo de consumo así como la dosis. Si presenta algún estado de deficiencia debe ser evaluado por un profesional de la salud.
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Buenas tardes Los suplementos vitamínicos están indicados en los casos en los que la alimentación diaria sea insuficiente para las necesidades de cada persona, antes de consumirlos es importante tener una valoración profesional para evaluar si se puede cubrir con cambios en tu alimentación o es necesario suplementar, además de verificar el funcionamiento de tus órganos para evitar complicaciones, te invito a que consultes con un profesional.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.
