Buenas tarde tengo escoliosis dorsolumbar de grado 10 y salí admitido para la escuela de formación d

Una curva inferior a los 10 Grados no se considera escoliosis, sin embargo con una buena valoración que permita aclarar el posible origen o causa de esta escoliosis podemos prescribir ejercicios terapéuticos que disminuyan el avance de la escoliosis y permitan un mejor rendimiento físico.

Buena tarde, tranquilo, no va a afectar su desempeño físico ya que de 10 grado no se considera escoliosis, sin embargo es bueno que realice los ejercicios específicos que hay mas una adecuada técnica para fortalecer los músculos de la columna dorsolumbar. Si desea con mucho gusto le podría ayudar.

Hola!! Puedes estar tranquilo no es un grado relevante para hablar de escoliosis pero si debes prestar atención a tu higiene postural y tus hábitos en donde debes incluir un programa de ejericios orientado de acuerdo a tu condición, pilates e hidroterapia pueden ser una buena opción que complementaría un adecuado proceso terapéutico. Si gustas te puedo orientar en tu manejo,Saludos cordiales

buenos dias, no, en bamsoluto, si no sientes dolor no tiee porque afectatre, pero si te aconsejo realizar ejercicios de fisioterapia para evitar que avance más la escoliosis y que no te duela despues, y que no te afecte el equilibrio en un futuro.

En la mayoría de los casos no genera limitaciones funcionales importantes, y muchas personas con este grado de curvatura pueden realizar actividades físicas, laborales y deportivas sin problema, siempre que no exista dolor, rigidez marcada o alteración de la fuerza. Como fisioterapeuta puedo ayudarte en la mejora de la misma, a través de: Fortalecimiento de core profundo (transverso del abdomen, multífidos) Fortalecimiento de glúteo medio y mayor Entrenamiento de estabilidad lumbopélvica Movilidad torácica y lumbar Educación postural para carga segura

Hola, Buanas tardes ...aunque la escoliosi grado 10 se considera leve, esta se puede alterar el rendimiento durante el entrenamiento militar intenso que incluye: cargas pesadas sobre la columna, posturas mantenidas en el tiempo entre otras actividades, por lo tanto es importante empezar antes de iniciar la vida militar, ejercicios de fortalecimiento y estabilidad de musculatura abdominal (core), para proteger la columna y prevenir la progresion de la curvatura preferiblemente supervisado y dirigido por un fisioterapeuta.