Hola tengo una operacion de LCA ya van 2 meses , pero tengo un tejido cicatricial endurecido a raiz

A los 2 meses, tu cuerpo todavía está en pleno proceso de remodelación. Trabajar ese tejido con terapia manual y liberación miofascial en este momento puede recuperar el rango de movimiento sin comprometer la cicatrización del ligamento. Respecto al retorno laboral, con un trabajo de carga dinámica como el tuyo, caminando todo el día, lo ideal es no antes de los 4 a 6 meses, y solo cuando tengas al menos el 80% de la movilidad y la fuerza del miembro operado. Hacerlo antes aumenta el riesgo de secuelas posquirúrgicas; sin embargo, la movilidad y la confianza en el apoyo son mejores indicadores de funcionalidad. Te recomiendo una valoración fisioterapéutica para evaluar el tejido cicatricial y trazar un plan de rehabilitación progresivo.