Tengo mucho dolor en el pies izquierdo y veo que tengo una inflamación en la parte de arriba del pie

De acuerdo con la información que describes, es apresurado emitir un diagnóstico definitivo. Si presentas inflamación, te recomiendo aplicar hielo en la zona afectada, ya sea con compresas de gel frío o mediante aplicación directa (hielo frotado), durante 10 a 15 minutos varias veces al día. También es importante dar reposo a la zona y evitar actividades que generen impacto, como caminatas prolongadas, correr o saltar. Si la sintomatología persiste, te sugiero solicitar una consulta con un médico general para que valore tu caso y, de ser necesario, te remita a fisioterapia.

hola buenos días lo recomendado es guardar reposo en los primeros días de evolución del dolor y manejar modalidades físicas de crioterapia y calor.

El pie es un ecosistema complejo. La fascitis plantar típicamente genera dolor en la planta del pie, especialmente en el talón. Si la inflamación que describes está en la parte de arriba del pie, puede tratarse de una tendinitis de los extensores de los dedos por evitación del dolor al apoyar, espolón calcáneo u alguna otra condición que conviene evaluar con más detalle antes de concluir el diagnóstico. En cualquier caso, la fisioterapia puede ayudarte a comprender cómo tu manera de evitar el apoyo puede influir en las tensiones y resistencias de toda tu extremidad inferior, tobillo, rodilla y cadera. La terapia manual, la liberación miofascial y el trabajo de carga progresiva sobre el tejido inflamado son herramientas efectivas para reducir el dolor y recuperar la funcionalidad. Una valoración fisioterapéutica te daría claridad sobre qué está pasando realmente y cómo abordarlo de manera resolutiva.