Buenas tardes tengo una desviación de 6 grados, en el informe de la radióloga dice que no se observan
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Buenas tardes tengo una desviación de 6 grados, en el informe de la radióloga dice que no se observan curvas patológicas de escoliosis, existen una mínima desviación L2-L3 siendo no significativo radiológicamente¿quisiera saber que ejercicios de fortalecimiento puedo hacer para disminuir los grados
De acuerdo, es una actitud escoliótica leve, sin embargo, debe asistir a un programa corto de terapia física previa valoración por su médico fisiatra u ortopedista.
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buenos dias , seria bueno realizar ejercicios de fortalecimientos de músculos para-vertebrales de la mano de un terapeuta físico
Buenos días, es necesario saber hacia que lado se encuentra la desviación para poder indicarle el manejo a seguir, con gusto le puedo ayudar.
Como fisioterapeuta te ofrezco un servicio integral para le mejora de la escoliosis, en la que se incluye:
Fortalecimiento de core profundo (transverso del abdomen, multífidos)
Fortalecimiento de glúteo medio y mayor
Entrenamiento de estabilidad lumbopélvica
Movilidad torácica y lumbar
Educación postural para carga segura
Fortalecimiento de core profundo (transverso del abdomen, multífidos)
Fortalecimiento de glúteo medio y mayor
Entrenamiento de estabilidad lumbopélvica
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