Control peso
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Buenas noches, quiero aumentar de peso o sacar masa muscular tengo 33 años y soy flaco, pero quiero tomar algo que me haga engordar que puedo tomar?
Lamentablemente no existe nada mágico te recomiendo asesoría nutricional y comer mas grasas saludables como el aceite de oliva y comidas con mas calorías que te permitan subir de peso de forma saludable. Te invito a consultar con nosotros.
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estos objetivos de subir de peso se logran con un muy buen plan nutricional asociado a ejercicio y estilos de vida saludable asociada con la asesoría adecuada de profesionales de la salud , un medico nutriólogo te puede ayudar , te invito a una consulta conmigo.
Expertos
Carmen Elena Mendoza Rosales
Especialista en medicina familiar, Especialista en tratamiento del dolor
Barranquilla
Cecilia Ballesteros P
Médico general
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