Desde hace 3 años para acá tengo la sospecha de tener TDAH o algo similar. Todos los síntomas están.

Bella, primero que todo quiero contarte que desde el enfoque Antroposofico el TDAH no existe. En realidad son síntomas que suceden porque hubo vacios en la infancia muy fuertes que nos dejaron los límites difusos, los niveles hormonales desregulados y el sistema nervioso y metabólico alterado. Todo eso, revisando la biografía detalladamente podemos ir dandole la vuelta y retomando en la adultez los procesos que quedaron en falta en nuestra infancia. Es un camino de volver a abrazar a tu niña interior y reconocer la adultez como una oportunidad de evolución y un camino de consciencia. Si quieres te acompaño con todo el amor. Me escribes cualquier cosa.

¡Hola! Gracias por expresar lo que sientes en este espacio, seguramente con las distintas opiniones que encuentras aquí podrás orientarte un poco sobre la mejor ayuda para ti. Según lo que manifiestas, a lo largo de tu vida has experimentado varios sucesos difíciles para, como la información es tan amplia, es importante que puedas buscar ayuda terapéutica lo más pronto posible, inicialmente un plan de crisis te puede ayudar en esos momentos de alteración emocional que sientes. Realizar un proceso de evaluación psicológico ayudará a comprender específicamente tus síntomas y cómo estos influyen en tu día a día y por qué se han mantenido a lo largo del tiempo. Con estos resultados tu terapeuta logrará encontrar el mejor tratamiento para ti, te sugiero buscar ayuda por medio de psicoterapia basada en evidencia de orden cognitivo conductual o contextual. Espero puedas sentirte mejor y encontrar la ayuda que tanto necesitas.

Gracias por compartir tu experiencia con tanta claridad. Entiendo lo difícil que puede ser sentir que los síntomas de TDAH han estado presentes desde la infancia y que ahora, junto con la ansiedad, el pánico y otros problemas de salud, todo se siente como un gran peso. Es muy valioso que busques orientación en medio de una crisis, porque eso muestra tu deseo de cuidarte y encontrar un camino más estable.

Algunos puntos importantes:

El diagnóstico de TDAH en adultos requiere una evaluación clínica especializada, generalmente realizada por un psiquiatra o psicólogo con experiencia en este campo.

La medicación, si se considera necesaria, debe ser indicada y supervisada por un médico, especialmente teniendo en cuenta tu historial de ansiedad, pánico y condiciones endocrinológicas.

La terapia psicológica puede ayudarte a manejar la ansiedad, los cambios de ánimo y la organización diaria, incluso antes de que se confirme un diagnóstico.

Respecto al seguro de salud, lo recomendable es consultar primero con tu médico de cabecera o con el área de salud mental de tu aseguradora, para que te orienten sobre los pasos a seguir y te deriven al especialista adecuado.

No estás sola en esto, y aunque ahora sientas que apenas sobrevives, buscar ayuda es un paso muy valioso hacia recuperar tu bienestar.

Si deseas un espacio seguro para hablar de lo que sientes y aprender herramientas para manejar la ansiedad mientras avanzas en el proceso diagnóstico, estaré encantado de acompañarte. Puedes agendar una consulta psicológica conmigo cuando lo desees.

Hola, quiero decirte que estaba leyendo tu caso y solo quiero darte un poco de ánimo, ya que percibo que deseas encontrar una solución, pero no sabes por dónde empezar.

Primero que todo, ir a medicina general. Allí te harán una evaluación para determinar tus síntomas. Los problemas endocrinos a veces también dan depresión y se confunden con otros diagnósticos.

Luego mirarán si necesitas una visita al psiquiatra, por si necesitas alguna medicina para manejar las crisis y determinar si tus sospechas de TDAH son ciertas o solo son todas tus preocupaciones las que te están llevando a estados de gran confusión.

Adicionalmente, es recomendable que te vea un psicólogo (que también el sistema de salud te lo debe proporcionar) para que te acompañe en tu proceso, dándote estrategias y técnicas para manejar tu ansiedad y no llegar a estados de pánico.

Espero que todo te salga como quieres. Gracias por compartir. Tu vida vale mucho para nosotros. Cuídate.

Hola ,son varios asuntos que transitas ,y es importante poder ir aclarando a qué obedecen tantos y tan variados síntomas, sugiero comenzar terapia lo antes posible y ver la posible derivación a psiquiatra.Es un camino que debe empezar pronto ,para poder encontrar y descubrir los alivios necesarios para continuar con un estilo de vida más apacible .

Hola, gracias por escribir en un momento tan difícil.
Lo que describes merece una valoración profesional completa. El diagnóstico y la posible medicación deben ser evaluados por un psiquiatra, especialmente por tu historia de ansiedad y pánico.
Más allá de eso, un proceso psicoterapéutico puede ayudarte a ordenar lo que estás viviendo, comprender tus crisis y encontrar mayor estabilidad emocional. No tienes que manejar todo esto sola.
Si ahora mismo estás en una crisis fuerte y sientes que no puedes cuidarte, acude a urgencias o busca una línea de atención en crisis.
Si lo deseas, puedes revisar mi perfil y agendar una cita. Estoy disponible para acompañarte.