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Psicólogo
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02/11/2023
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Consultorio Privado - Villas de la Pradera - Bloque 34 Apto. 201
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Lo más mencionado por los pacientes
Perfecta sesión con la doctora, muy clara y ayuda muchísimo en el proceso de sanar mentalmente!
Muy amable, explica muy bien a sus pacientes en que consiste la valoración y las pruebas.
Excelente profesional. Destaco su alta capacidad de escucha activa, empatía y compromiso con el bienestar del paciente. Su trato cercano y respetuoso genera mucha confianza desde la primera consulta. Totalmente recomendada.
Las sesiones estipuladas para el tratamiento se llevaron a cabo con mucha dedicación, disposición y profesionalismo. En cada sesión se evidenció un gran compromiso y atención, logrando resultados muy satisfactorios. Quedamos muy agradecidos con el proceso y con la atención recibida.
Hoy fue mi primer entrevista, me sentí muy bien, escucha atentamente todo y te guía de forma detallada, te da recomendaciones para aplicar en ciertas situaciones. Se nota la experiencia y el cariño por sus pacientes.
Me gustó mucho como me escuchaba me sentí muy bien
Mi hija ha mostrado un crecimiento emocional importante gracias a su actividades
Excelente,muy profesional
Muy agradecida con todo el proceso, llegué bastante mal , ahora he recuperado parte de mi vida
La verdad me gustó mucho está consulta muchas gracias
Excelente profesional agradezco el apoyo y su profesionalismo mil gracias por tanto.
37 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera,
Últimamente me he sentido con necesidad de afecto de que alguien esté a mi lado, soy madre soltera, tengo un hijo de 12 años, trabajo, llevo todo lo de la casa, lo de mi hijo, tengo mascotas, siento que necesito apoyo emocional, sobrepienso mucho, veo escenarios que aún no pasan. Siento que mi mente me traiciona, a veces no como, me da miedo lo que pase. Tengo 38 años y 3 años soltera.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola....Lo que describes merece atención, especialmente porque el sobrepensamiento, el miedo anticipatorio y la disminución del apetito ya están afectando tu bienestar. Además de sostener tantas responsabilidades como madre, trabajadora y cuidadora, también necesitas un espacio donde puedas sentirte acompañada y aprender herramientas para manejar esos pensamientos y recuperar mayor tranquilidad emocional.
Te recomiendo iniciar un proceso psicológico para explorar qué está manteniendo este estado de alerta y trabajar en regulación emocional, ansiedad y autocuidado. Si lo deseas, puedes agendar una consulta conmigo; con gusto podemos valorar tu caso y definir el acompañamiento más adecuado para ti.
Dra. Sandra Quintero
Psicóloga Clínica – Neuropsicóloga
Hola, tengo 16 años y últimamente eh estado sufriendo de pensamientos que duran todo el día en mi ca
Hola, tengo 16 años y últimamente eh estado sufriendo de pensamientos que duran todo el día en mi cabeza y no puedo sacarlos. Siento que esto está ligado a que desde los 9 años consumo contenido pornografico, y tambien cometí varios errores que no los eh contado a nadie. Entonces estos pensamientos van desde el miedo a volver a cometer estos errores, las consecuencias que pueden generarme, que todos me juzguen por lo que hice y por último dañar a alguien ya sea familiar o desconocido, últimamente eh dudado de poder controlarme y me da miedo perder el control. Y por última cosa me gustaría saber que si resulta que soy una mala persona puedo llegar a cambiar al 100%, muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola.... Gracias por contar algo que seguramente ha sido difícil guardar durante tanto tiempo. Tener pensamientos que te asustan no significa automáticamente que quieras realizarlos ni que seas una “mala persona”; pensamientos intrusivos pueden aparecer en diferentes problemas emocionales y es necesario evaluarlos adecuadamente, sin juzgarte.
Por la intensidad que describes y porque has empezado a dudar de tu capacidad para controlarte, no deberías manejar esto solo. Te recomiendo hablar hoy con uno de tus padres, cuidador u otro adulto de confianza y solicitar una valoración con un profesional de salud mental. Si en algún momento sientes que realmente podrías hacerte daño o dañar a alguien, busca ayuda de urgencias inmediatamente y permanece acompañado por un adulto.
Sí, las personas pueden comprender y modificar conductas de las que se arrepienten; no necesitas definirte para siempre por tus errores. Si tus padres lo desean, pueden agendar una consulta conmigo para realizar una valoración inicial y determinar el acompañamiento más adecuado para ti.
Dra. Sandra Quintero
Psicóloga Clínica – Neuropsicóloga
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Consultorio Privado - Villas de la Pradera - Bloque 34 Apto. 201
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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