En qué horario es recomendable tomar las polivitaminas y minerales
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En qué horario es recomendable tomar las polivitaminas y minerales
Depende del tipo de suplemento, ya que algunas vitaminas pueden ser mas efectivas cuando se toman por ejemplo en ausencia de alimento. Es importante leer las etiquetas y seguir las recomendaciones del profesional de la salud para evitar interacciones medicamento nutriente.
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