Sobrepeso
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respuestas
Estoy operada de cadera y desde la cirugía he aumentado de peso, puedo rebajar sin hacer ejercicio?
Si, si se puede perder grasa, pero debe entrar a hacerse un plan médico nutricional completo.
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Sí, pero es necesario una restricción calórica, y entrenar quizás el tren superior
es importante el ejercicio , debes ponerte en manos expertas con apoyo de deportologo o asesor deportivo y un buen plan nutricional para lograr el objetivo de bajar de peso
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