Hola mi hijo es deportista juega béisbol pero es muy delgado...le compré sustagen pro pero tiene muc

2 respuestas
Hola mi hijo es deportista juega béisbol pero es muy delgado...le compré sustagen pro pero tiene mucha sacarosa y carbohidratos más me preocupa el Anto porcentaje de azúcares como hago se lo puedo mezclar con algo avena.no se ☹️
Si el niño es saludable no requiere suplementos, la idea es estar seguros de que se le suministren solo alimentos naturales y sus cinco comidas diarias. Ser delgado es su constitución, por eso no hay que preocuparse pero siempre estar pendiente de su crecimiento y desarrollo equiparando peso a talla. Requiere frutas, verduras, cereales y carnes en preparaciones sencillas. Durante el deporte aporte suficiente de líquido, ojalá preparado en casa con agua natural

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Buen dia. Con los niños deportistas es mejor ajustar la alimentaicon antes que usar suplementos com bien dices si es algo lleno de azucar es mejor NO ofrecer.

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