Hola Tengo 23 días de lactante, padecía anemia y actualmente estoy bajando mucho de peso, no tengo
Hola Tengo 23 días de lactante, padecía anemia y actualmente estoy bajando mucho de peso, no tengo apetito y tengo dolor de cabeza y huesos, y mi leche está bajando ... Me gustaria reponerme un poco, que me dé ambre y para así tambien no afectar a mi bebé Puedo tomar las vitaminas polybion o Ogestan ? O alguna otra que me recomienden :(
1 respuesta
Hola. La lactancia y la llegada de un bebe es agotador y entre el mal sueño y el poco tiempo para la madre ayuda a tener una mala alimentacion , yo te recomiendo que continues con las vitaminas y minerales que tomaste durante el embarazo como gestavit , ademas de aumentar consumo de carnes, pollo y pescado que te ayudan con la anemia y enrriquecer tus preparaciones con aceote de oliva, semillas,, nueces , aguacatte.
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