Hola, tengo una duda hace años me atormenta el hacho de ser homosexual, no me gusta serlo, de hecho

Saludos cordiales. El odio sobre algo en nosotros mismos, por su puesto que puede mutar, lo importante es identificar lo que lo sostiene a nivel subjetivo. Esto implica un trabajo de introspección para localizar los significantes y significados que soportan este rechazo hacia sí mismo en términos de la orientación sexual. En este sentido, recomiendo un proceso de análisis personal o un proceso de psicoterapia orientado desde el psicoanálisis, método privilegiado para profundizar en la sexualidad humana y a partir de allí operar sobre la vuelta sobre sí mismo como destino pulsional que está generando este malestar.

¡Hola!, ante tu duda, valdría la pena explorar cuáles han sido los discursos sobre las sexualidades diversas que han estado presentes a lo largo de tu desarrollo y ver de qué forma han incidido en la relación que tienes hoy en día con tu propia sexualidad. Además, podría ser importante trabajar en la construcción de vínculos en los que puedas sentirte acompañad@ de forma segura. Para ello, puede ser recomendable recibir apoyo psicológico, con el fin de dar lugar a estás reflexiones. ¡Espero haber contribuido a la resolución de tu duda!

Hola, espero que tengas bonito día,
con acompañamiemto psicológico y mucho de tu parte, claro que si puedes aceptarlo y comprender la identidad sexual como un aspecto de tu ser que merece ser atendido no como un tormento, si no como libertad a la que tienes derecho

En primer lugar, agradecemos que compartas tu inquietud con nosotros. Para abordar tu pregunta sobre orientación sexual, es crucial que recibas apoyo de psicología clínica para evaluar todos los aspectos relacionados con tu diversidad sexual. Es fundamental entender tus sentimientos, pensamientos y acciones actuales en esta área, así como identificar cualquier incomodidad o malestar para intervenir de manera efectiva. Espero haber respondido a tu pregunta y te envio mi mejor deseo para que todo mejore.

Claro que puedes llegar a aceptar tu orientación sexual. En una terapia psicológica con respeto a la diversidad sexual puedes abordar este tema, para entender el origen del rechazo que sientes a tu orientación sexual y trabajar desde allí para que puedas gozar de aceptación hacia ti mismx.

Hola, gracias por atreverte a expresar algo tan íntimo. Lo que sientes no es raro en absoluto, y viene acompañado de mucho dolor, confusión y, sobre todo, de una lucha interna muy fuerte.
Quiero empezar por algo claro desde la psicología clínica:
la orientación sexual no es algo que se “cure”, se elimine o se cambie a voluntad. No es una enfermedad ni un trastorno. Por lo tanto, los enfoques que buscan cambiarla no solo no funcionan de manera real, sino que suelen generar más culpa, ansiedad y rechazo hacia uno mismo.
Ahora bien, lo que tú estás viviendo no es tanto “ser homosexual”, sino el conflicto con serlo. Es decir, hay una parte de ti que siente, y otra parte que rechaza profundamente eso que siente. Esa división interna es lo que realmente está generando el sufrimiento.
Cuando dices “lo odio”, ahí hay mucho por comprender:
¿qué significa para ti ser homosexual?
¿qué creencias, miedos o aprendizajes hay detrás de ese rechazo?
Muchas veces ese malestar está relacionado con experiencias, educación, entorno familiar, creencias religiosas o temor al rechazo.
Y aquí viene lo importante:
sí, es posible que llegues a aceptarte tal y como eres. Pero ese proceso no es inmediato ni se trata de obligarte a “gustarte” algo de un día para otro. Es más bien un camino de comprensión, integración y reducción del auto-rechazo.
En terapia trabajamos precisamente eso:
Disminuir la culpa y la vergüenza.
Entender de dónde viene ese rechazo interno.
Separar quién eres de los juicios que aprendiste.
Construir una relación contigo más compasiva y menos punitiva.
Aceptar no significa que todo te encante o que nunca vuelvas a dudar.
Significa que dejas de pelear contigo mismo todo el tiempo.
También es importante decir algo con mucho respeto:
intentar forzarte a cambiar algo tan profundo suele aumentar el sufrimiento. En cambio, cuando una persona empieza a entenderse y dejar de rechazarse, la ansiedad disminuye y aparece más claridad interna.
No estás solo en esto. Muchas personas han pasado por ese mismo conflicto y han logrado vivir con mayor paz consigo mismas.
Si te lo permites, este no tiene que ser un camino de lucha constante, sino de conocerte sin tanto juicio.
Si quieres, puedo ayudarte a explorar por dónde empezar ese proceso de aceptación paso a pas