Hola tengo16 años peso 40 y mido 1.48 quisiera subir de peso pero nada me sirve

Tenemos que hacer una evaluación nutricional completa, donde se incluye el componente dietario que permite evaluar la ingesta de alimentos y verificar si estas cubriendo los requerimientos nutricionales que en etapa de adolescencia son mas altos, además revisar el grado de actividad física que realizas, entre otros factores médicos y antecedentes personales que pueden influir. Te invito a agendar una consulta para determinar conjuntamente el plan de alimentación mas apropiado para tu caso particular.

Al estar en la adolescencia, las necesidades nutricionales son elevadas. Sugiero asisitir a consulta nutricional y poder identificar una dieta acorde para la edad