Hola, yo tengo una molestia en la parte posterior de la pierna, que viene del glúteo y baja, caminan
Hola, yo tengo una molestia en la parte posterior de la pierna, que viene del glúteo y baja, caminando no me duele, pero quedado en una sola posición acostada o sentada el dolor aumenta, tomar este medicamento ayuda? O que debo hacer?
2 respuestas
Generalmente los medicamentos sólo son un paleativo, realiza estiramiento para higiene de columna y si puedes realizar terapias manuales y tracción de columna te ayudaría mecánicamente para resolver la dolencia desde la causa no sólo el síntoma.
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Hola, es importante saber si el origen es lumbar, glúteo profundo o neural, y adaptar el tratamiento. Puedes realizar: Evitar estar mucho tiempo en una misma posición. Alternar entre estar sentada, de pie o acostada puede ayudar a reducir la irritación. Ejercicios suaves de movilidad lumbar, estiramientos del glúteo y ejercicios neurodinámicos suelen ser efectivos, pero deben indicarse con cuidado para no agravar los síntomas.
Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.