Porque se produce la sensación de ahogo por ansiedad? y no me refiero por la hiperventilación en los

Buenas tardes, la sensación de ahogo es un síntoma habitual de ansiedad, no tiene ninguna relación con la saturación de oxígeno, no la altera, sino que se produce por todos los cambios bioquímicos corporales que trae la ansiedad, que dan la orden a los pulmones de que debe respirar más rápido porque se requiere más oxígeno por un peligro inminente, el cual, por supuesto, no es real. Los estados emocionales también afectan la bioquímica del cuerpo, por eso es que se sienten varios síntomas corporales cuando hay tristeza, ira, alegría, pero en especial ansiedad.

Muy de acuerdo con el Md. Mendoza, sin embargo también se debe a un anclaje fisiológico que es muy común en la ansiedad y se da por condicionamiento clásico donde se involucra la respuesta de los órganos que responden a algunos predisponentes cognitivos, en otras palabras asociamos algunas situaciones, sucesos o pensamientos reaccionando conductual y físicamente. Es como cuando pensamos en el ácido de un limón y nuestra boca se hace agua, no necesitamos tener el limón en la boca simplemente con pensarlo se puede dar. Cuando tenemos trastornos de ansiedad nuestros músculos reaccionan a condicionamientos de este tipo y generan estados de contracción que producen también la sensación de ahogo. Es por esto que en el tratamiento con desensibilización sistemática progresiva lo primero que hacemos son técnicas de relajación muscular profunda y asociación entre la respiración, los predisponentes y las respuestas fisiológicas.

Yo lo asociaría al pánico y sus reacciones fisiológicas propias donde el individuo tiende a la parálisis y al estupor. Pienso que es un reducto evolutivo de la respuesta de inmovilidad que vemos en muchos animales como defensa ante el inminente peligro.