Reconstrucción de ligamento cruzado

Que ejercicios debo hacer a 12 dias de una reconstrucción de ligamento cruzado anterior?

3 respuestas


Puedes realizar ejercicos llamados isometricos de miembro inferior.

Consigue respuesta gracias a la consulta online

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.


Hola, ejercicios isometricos, ejercicios de cadena cinética abierta y continuar con las terapias sedativas y drenaje linfático... ya poco a poco tu mismo cuerpo y la opinión de un profesional te orientaran hacia otros ejercicios


Hola! es importante planificar protocolo de rehabilitación especifico para tu lesion, dado que estas en etapa post cirugía temprana y lo ideal es priorizar control de dolor e inflamación, posteriormente lograr flexionen progresiva, pero siempre debe ser individualizado para planificación según tu nivel de actividad y objetivos. Te espero en la consulta para planificacion.

Dra. Catalina Blanco

Dra. Catalina Blanco

Especialista en Medicina Deportiva

Bogotá

Reservar cita

Todo el contenido, en particular las preguntas y respuestas, es de carácter informativo y en ningún caso puede sustituir un diagnóstico médico.