Saludos *Se puede arroz con limon y carne (por que creo que no se junta vit c con carboidratos?) *
Saludos *Se puede arroz con limon y carne (por que creo que no se junta vit c con carboidratos?) *Se puede juntar huevo y papa *Se puede juntar huevo y carne? *Se puede juntar almendras con huevo? Gracias
1 respuesta
Cordial saludo, todo depende de tu estado nutricional y tu estado de salud. El plan de alimentación debe ir acorde a lo anterior de manera integral. Si sufres de alguna enfermedad crónica es necesario que lleves un plan de alimentación que te ayude a controlar tu patología de base, hacer seguimiento con exámenes de sangre, solo así podrás saber si puedes realizar este tipo de "mezclas". Recuerda que el plan de alimentación es individual y la misma dieta no funciona en todas las personas por igual. Consulta con una nutricionista
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