Pie plano
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Saludos,
Te cuento, pie plano, y en estos días trote un poco más de lo normal y quede con una molestia en ambos pies al pisar, como una punzada en la planta, fui al médico y me dijó que tengo la fascia inflamada y me recomendo consultar con el podologo. Pues la verdad quiero seguir corriendo (o trotando). Pregunto entonces: ¿bajo estas condiciones podre recuperarme adecuadamente y volver a hacer ejercicio?
Te cuento, pie plano, y en estos días trote un poco más de lo normal y quede con una molestia en ambos pies al pisar, como una punzada en la planta, fui al médico y me dijó que tengo la fascia inflamada y me recomendo consultar con el podologo. Pues la verdad quiero seguir corriendo (o trotando). Pregunto entonces: ¿bajo estas condiciones podre recuperarme adecuadamente y volver a hacer ejercicio?
Buenas tardes, cordial saludo
la fascitis plantar tiene tratamiento, sin embargo es una patología frecuente en corredores
se puede tratar y cuando se realiza de manera adecuada los pacientes si pueden continuar con su actividad deportiva
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Es muy importante verificar adecuadamente la forma de tu pie en este caso pie plano, determinar como se comporta durante la postura de pie, la marcha y la carrera, con el objeto de determinar como se comporta biomecánicamente ya que muchas veces se debe formular un plan de ejercicios asociado a plantillas especiales y en algunas ocasiones determinar procedimientos quirúrgicos. Lo mas recomendable es asistir a un especialista en cirugía de pie y tobillo.
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