Sobrepeso

hola para subir de peso lo primero que debes hacer es que te valore un medico especiaslita en nutricion es decir un nutriologo , para que te evalue y sepa porque tienes bajo peso y posteriormente con un equipo multidisciplinario date las mejores herramientas para cumplir tus obejtivos

Buenas tardes, mi recomendación es pedir una cita con un nuticionista para que le realice una valoración nutricional completa y pueda ajustar su alimentación, definir metas y objetivos, con el fin de evaluar hábitos de alimentación y pueda lograr todos sus objetivos.