Sufro de insomnio hace 5 años por causa de la menopausia, la doctora me recetó dimenol. Esto es
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Sufro de insomnio hace 5 años por causa de la menopausia, la doctora me recetó dimenol. Esto es bueno para poder dormir?
Buenas tardes. El dimenhidrinato es un medicamento que sueñe usarse para las alergias, pero produce importante sedación. En algunas ocasiones los usamos para los problemas de sueño, pero muchas personas tienen mucha sedación en el día, por lo cual por lo general preferimos algunas otras opciones.
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El manejo del insomnio se hace en primer lugar con medidas de higiene del sueño, correcciones del estilo de vida y ejercicio físico. La medicación es un último recurso y debe usarse el menor tiempo posible. Durante la menopausia suelen presentarse alteraciones del sistema de control automático de las funciones neurológicas (Sistema Neurovegetativo) como calores, alteraciones digestivas, alteraciones del sueño y otras. El uso de fitohormonas ha mostrado bondades indudables, lo mismo que las prácticas de regulación hormonal del yoga. Le sugiero que consulte con el ginecólogo en su servicio médico o que tome clases de Yoga en una academia seria.
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