Dra. Tatiana Carrasquilla

Una nutricionista funcional que estudia la salud desde una perspectiva holística se enfoca en identificar y abordar las causas fundamentales de los problemas de salud, considerando a la persona como un ser integral (físico, mental, emocional y espiritual). Personaliza planes de nutrición y estilo de vida basados en la ciencia y la evidencia, con el fin de optimizar el bienestar y no solo tratar síntomas. Visión Integral:

Considera que la salud es un estado de equilibrio que abarca aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales, donde la alimentación juega un papel fundamental. 

• Enfoque en la Causa Raíz:

  Busca la causa original de los desequilibrios de salud, en lugar de limitarse a aliviar los síntomas. 

• Nutrición Personalizada:

  Diseña planes de alimentación y estilo de vida a la medida de cada individuo, teniendo en cuenta su historial médico, genética, sensibilidades alimentarias y preferencias. 

• Alimentos como Medicina:

  Entiende que los alimentos son una herramienta poderosa para prevenir y tratar enfermedades, promoviendo la sanación del cuerpo y la mente. 

• Historial de salud y estilo de vida:

  Analiza la historia clínica, medicamentos, exposiciones a toxinas y patrones de sueño. 

• Factores emocionales y mentales:

  Evalúa el estrés, las emociones y el estado mental del paciente, ya que estos impactan la salud. 

• Aspectos sociales y espirituales:

  Considera las relaciones, el entorno y las creencias personales como elementos importantes para el bienestar integral. 

• Sensibilidades alimentarias:

  Identifica alimentos que pueden estar provocando inflamación o desequilibrios en el cuerpo, como en el caso de la inflamación crónica de bajo grado. 

¿Qué busco lograr?

• Mejorar la calidad de vida:

  A través de recomendaciones personalizadas y basadas en la ciencia, busca optimizar el bienestar general del paciente. 

• Desarrollar hábitos sostenibles:

  Ayuda a los pacientes a construir prácticas alimentarias y de estilo de vida duraderas para mantener su salud a largo plazo. 

• Optimizar el bienestar:

  Fomenta la armonía y el equilibrio entre los diferentes aspectos de la salud, promoviendo la eficiencia del sistema digestivo y la reducción del estrés.