La crioterapia, también conocida como terapia de frío, es un tratamiento que implica la exposición a temperaturas extremadamente bajas para tratar diversas condiciones médicas y mejorar la recuperación muscular. Es popular tanto en el ámbito médico como en el deportivo, ofreciendo beneficios significativos en la reducción del dolor, la inflamación y la mejora en la recuperación de lesiones.